做法步骤

1、准备好主要食材

2、黄瓜洗净去皮，切成薄片。

3、撒上白砂糖，待用。

4、平底不黏锅，放少许油，大火热锅后改中小火，煎蛋。

5、煎好的蛋盛出备用

6、放入面包片，用小火烤至两面微微金黄。

7、一片烤好，烤另一片。同时，在烤好的面包片上淋上蜂蜜。

8、放上煎好的鸡蛋

9、码上黄瓜片

10、再盖上另一片吐司

11、对角切开叠好，放上多余的黄瓜片即可。

12、搭配一杯牛奶，营养美味的早餐上桌喽！

小贴士

喜欢加重口味的，可以更换其他口味的吐司，也可把蜂蜜换成其它调味酱，还可以增加肉松、火腿肠等食材。但若是想要保持好身材，就用我的配方吧！

心情故事

天热的日子里，早餐要清新哦！