不少妹子每天都会喝柠檬蜂蜜水，都冲着维C去的。
其实，柠檬维C含量并不高，柠檬的酸味是柠檬酸，并不是维C。
想补维C，不去吃猕猴桃、青椒、茼蒿和花菜。当然，效果最好的的还是内服维C片剂。
另外，蜂蜜水含糖量真的超级高，除了让我们长胖，让脸变黄，真的没什么保健作用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 01:27:01作者：YD166手机阅读>>
不少妹子每天都会喝柠檬蜂蜜水，都冲着维C去的。
其实，柠檬维C含量并不高，柠檬的酸味是柠檬酸，并不是维C。
想补维C，不去吃猕猴桃、青椒、茼蒿和花菜。当然，效果最好的的还是内服维C片剂。
另外，蜂蜜水含糖量真的超级高，除了让我们长胖，让脸变黄，真的没什么保健作用。
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