现在的天气可以说是非常热了!在初夏喝上一杯冷饮简直不要太过瘾!但市面上大多数冷饮脂肪含量都较高,还添加了多种食品添加剂,不仅不健康,还会导致肥胖。今天小编就为大家推荐几款简单又好喝的自制饮品,让你享受凉凉夏日。
西柚青柠
这款饮品的做法非常简单,只需西柚、青柠、梅酒、苏打水即可,梅酒可以用别的果酒代替,也可以不添加,全凭各人喜好。把切好的西柚、青柠加入苏打水和梅酒,清爽又健康的夏日特饮就做好啦,西柚遇上青柠,一口下去既健康又清爽。
金桔柠檬冷泡茶
初夏,来上一杯冷泡果茶岂不美滋滋。制作这杯饮品需要准备柠檬、金桔、蜂蜜和冷泡茶。需要注意的是,茶水要用冷水冲泡将再放入冰箱冷藏6到10小时,不想喝太凉的小伙伴也可以放在阴凉处静置哦!
石榴气泡水
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、降血脂和血糖等多种功效。气泡水相较于苏打水更加纯净,更加健康,用榨好的石榴汁配上气泡水,这一杯健康养颜的石榴气泡水就大功告成啦!
凤梨百香果茶