一、土豆盖浇饭
土豆盖浇饭,在家必备的,这个方便简单)配上一点西红柿,味道更美,棒棒哒
材料
米粉一碗、土豆1个、西红柿3个、芹菜1根、肉末50克、黄油10克、盐、生抽、洋葱末、食用油、白糖、黑胡椒粉、罗勒碎
做法
1.土豆洗净切小丁,西红柿洗净也切丁,芹菜洗净切小段,洋葱洗净切碎米;
3.热锅凉油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至变色,放黄油;
3.下洋葱,西红柿,芹菜炒至汤汁浓缩(不要收太干哦),加调料调味。
二、日式炸鸡盖饭
此盖浇饭只提供观磨,如果自己要在家里做的话,实在是有点麻烦,不过这味道那是真的没得说。
材料
炸鸡一块、米饭一碗、生菜(掰里边的比较嫩)四叶、沙拉酱、寿司酱油、黄瓜5-6片
做法
1.备料:蔬菜洗净、黄瓜切片、生菜切丝、炸鸡切小块;
2.盛半碗米饭,均匀撒上一小勺寿司酱油;
3.放一层黄瓜,挤上沙拉酱;
4.放一层生菜,挤上沙拉酱;
5.最后放一层炸鸡小块,挤上沙拉酱。
三、番茄牛腩盖浇饭
材料
牛腩500克、料酒2勺、西红柿1个、洋葱1个、姜4片、番茄酱半小碗、老抽半勺、盐、米饭1碗
做法
1.牛腩洗净切块,清水浸泡半小时(中途换水几次,滤清血水),捞出沥干;
2.洋葱去蒂洗净切片,西红柿洗净去蒂切大块,姜切片;
3.油锅烧热,入姜片爆香,入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软;
4.番茄酱半小碗备用;
5.锅里倒入牛腩块,加半勺老抽,2勺料酒翻炒均匀,再加番茄酱炒均;
6.加清水(比全部淹没食材还要多一点),大火煮开后中火慢炖,中途加盐调味。牛腩酥烂,汤汁浓稠即可(中途如需加水,加开水较好)。炖好的番茄牛腩浇在热米饭上。
四、鱼香茄子盖饭
鱼香味是美食侠的最爱,酸酸的,带点甜,这个我相信大多数人都吃过吧!
材料
长茄子1根(这个根据自己的量)、猪肉2两、米饭、葱姜蒜末、豆瓣酱、醋、盐、白糖、生粉
做法
1.洗净的茄子沥干水分,切厚点圆片入锅炸软捞出;
2.锅中留底油,葱姜蒜末爆香后。倒入肉丝略炒;
3.倒入炸好的茄子拌炒一下,再倒入碗中调好的调料芡汁拌炒入味,浇在米饭上即可。
五、香辣豆豉肥牛盖饭
大家知道洋葱吧,洋葱是很美味的,特别是一炒,出来的那个洋葱味,小编就喜欢。
材料
肥牛100克、豆豉香辣酱1汤匙、饭、洋葱半个、柠檬半个、盐0.5茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤勺、植物油1汤勺
做法
1.清水入锅,水开后汆烫一下肥牛,不要过久,久了会影响口感,断生即可;
2.肥牛变色后立刻捞出控干水分;
3.中火锅中倒入植物油,放入豆豉香辣酱,放入洋葱一起炒香锅底;
4.待洋葱微微变软后,放入焯过水的肥牛,此时锅会比较干,而且热,烹入少许料酒;
5.挤入半个柠檬的柠檬汁,在淋上生抽,翻炒均匀;
6.最后可以用盐调味出锅,如果口淡的也可以不放盐,因为豆豉酱和生抽里面会有一定的咸味。