冰糖菊花茶是我们日常经常喝的一种茶饮。多喝冰糖菊花对身体有好处。

冰糖具有止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。 作用：补中，和胃，止咳化痰，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、明目和消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。作用于感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花能消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期 饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，特别是常用电脑的上班族。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神 经、舒缓头痛的功效。

虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好少饮，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别喝冰糖为好。

泡饮冰糖菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上一块，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放2-3块，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。

最后需要提醒的是，菊花茶虽然对身体有益，但是性寒凉，寒性体质的人群尽量少喝。并且不要长时间饮用或者大量饮用，一旦出现不适应该立刻停喝。此外，因为菊花属于花粉类，因此建议对花粉过敏的人群不要大量饮用菊花茶。

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