兔肉500克，鸡蛋清100克，黄瓜25克，水发海米10克，火腿10克，白菜50克，水发银耳50克，香菜10克，水发黄花菜25克，鸡汤、生姜、麻油、大葱、精盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉、醋各适量。

兔肉丸子汤的做法：

1)将兔肉放人凉水中浸泡4小时，泡出血水，洗净，去筋膜，剁成泥茸，放入容器内，加料酒、鸡蛋清、麻油、淀粉、精盐，搅拌均匀，挤成3厘米大小的丸子，入开水锅中氽一下，捞出晾凉。

2)黄瓜洗净，切成象眼片，火腿切成象眼片，白菜洗净，切成块，香菜择洗干净，切成段，黄花菜去蒂，洗净沥干，切成段，葱、姜去皮，洗净，切成丝，银耳去蒂，切成片。

3)沙锅置火上，放鸡汤、葱丝、姜丝、海米、银耳、火腿、黄花菜，再加精盐、料酒、味精，烧沸后调好口味，放人白菜片、兔肉丸、黄瓜片，再烧沸后撇去浮沫，加醋、胡椒粉、麻油，撒上香菜段即成。

兔肉丸子汤特点：汤汁乳白，酸辣爽口。

美食搭配小提示

兔肉一枸杞相宜:免肉因肌纤维细腻疏松，水分多，肉质细嫩，易于消化吸收，有止渴健胃，凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火等功效。两者搭配同食，对腰酸背痛，糖尿病，头昏耳鸣，两目模糊有一定的治疗作用。

兔肉的营养价值

兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，其蛋白质含量超过猪肉、牛肉、羊肉及大虾；脂肪也远远低于这些肉类。其赖氨酸含量也很高，占氮基酸总量的9．6％，并且含有丰富的B族维生素和多种微量元素。兔肉最大的特点之一是胆固醇含量低于所有肉类。每100克兔肉含蛋白质21．2...

近年来，兔肉在国际市场上十分畅销，有些国家人年均食兔肉5—6千克。据报道，营养学家研究结果认为，吃兔肉具有美容、益智、健康长寿等保健作用。

兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，其蛋白质含量超过猪肉、牛肉、羊肉及大虾；脂肪也远远低于这些肉类。其赖氨酸含量也很高，占氮基酸总量的9．6％，并且含有丰富的B族维生素和多种微量元素。兔肉最大的特点之一是胆固醇含量低于所有肉类。每100克兔肉含蛋白质21．2克、脂肪0．4克、糖0．2克、热量372千焦、钙16毫克、磷175毫克、铁2．0毫克。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是构成神经组织和脑细胞代谢的重要物质，卵磷脂中的胆碱又有改善人脑的记忆力及防止脑功能衰退的特点，是儿童、青少年大脑和其他器官发育不可缺少的物质；对高血压患者来说，卵磷脂有抑制血小板凝聚，防止血栓形成的作用。

兔肉不仅祛病健身，并且口感和味道也很鲜美，所以有“飞禽莫如鸪’，走兽莫如兔”之说。鲜嫩的兔肉既可炒、煎、扒，也可以焖、烤、烧、卤，可做出各种美味菜肴。

兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味，因此在烹制前，一定要用清水反复浸泡，彻底除去血水，才能除净异味，突出兔子肉的特殊芳香滋味。与“龙”肉媲美的驴肉

PS：欢迎添加全国首个养兔行业公益性平台中国养兔联盟*zgytlm