导语:调茴香馅,切记“2加3不放”,菜馅翠绿不出水,鲜香十足,味道好!
冬天,天气寒冷,应该多吃一些温性蔬菜。在我们的日常饮食中,大部分绿叶蔬菜都是凉性的,而茴香菜却是少有的几种温性蔬菜之一!
茴香菜是冬季最受欢迎的蔬菜之一!它的口感清香脆嫩,营养价值也很高!茴香菜含有丰富的胡萝卜素、粗纤维、多种维生素和微量元素。常吃茴香菜有健脾养胃、消食理气、*菌消炎、驱寒止痛、养肝明目、美容养颜、增强免疫力等功效!
茴香菜的做法非常多样,蒸、炒、凉拌或是做馅蒸包子,包饺子吃,都非常美味!下面,厨娘就与大家分享一下,茴香馅的做法和技巧!
【茴香猪肉馅包子】
准备食材:茴香菜、五花肉、面粉、酵母粉、盐、生抽、蚝油、香油、猪油、食用碱。
具体做法:
1.取一个碗,加入3克酵母粉,加入适量的温水,用筷子一下,使酵母粉溶解在水中,取一个盆,加入500克面粉,将调好的酵母水,倒入盆中,边加水边用筷子不停地搅拌,将面粉搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发酵至原来的2倍大。