生完宝宝后感觉头发掉的非常厉害，特别适合多喝点三黑米糊，香喷喷，热乎乎的来一碗，特别适合这个季节！
By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黑芝麻 8克
- 黑米 12克
- 黑豆 10克
- 水 350ml
- 冰糖 2块
做法步骤
1、准备好所需食材
2、所有食材洗净后倒入破壁机
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 01:43:45作者：YD166手机阅读>>
生完宝宝后感觉头发掉的非常厉害，特别适合多喝点三黑米糊，香喷喷，热乎乎的来一碗，特别适合这个季节！
By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】
1、准备好所需食材
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