春天来了，春暖花开，鞠一捧暖阳，放在胸口，感悟春的暖意；春天的空气感觉都是甜的！蛰伏了一冬，春天多出去走走，欣赏姹紫嫣红、早长莺飞！

“阳春三月去踏青、春色果然好”对于一个五音不全的人，每到春天，总是想哼这首歌！踏青当然少不了美食，今天跟大家分享的菜谱“生菜包饭”，处处透着春的气息！

首先是绿绿的外衣，包裹着五色的心，像极了春天的色彩！做起来简单快捷，营养丰富又全面！不管是吃还是带出去郊游，吃上半个，就能让你充满活力！

等不了吧！下面我们就来看看具体怎么做吧！

所需食材：

胡萝卜：18克 方火腿：15克

黄瓜：15克 紫洋葱：15克

鸡蛋：1个 米饭： 200克

生菜叶：5片 沙拉酱（蛋黄味）：20克

盐：2克