花生是很多人喜欢吃的坚果，物美价廉又香脆，永远吃不够。花生酱很方便，但是市面上含添加剂的东西太多了，今天我用了零添加的四季宝花生酱，无添加大人小孩吃了都放心。不仅不添加，连糖和盐都不添加，你说放心不放心。 另外健身的朋友也别觉得花生酱不能吃，花生酱含有膳食纤维和维生素E，还有不饱和脂肪酸，可以帮助我们降血压将血脂。还可以增肌哦，给我们提供能量。还能降低碳水和蛋白质的吸收。 完美，要选就选小蓝罐花生酱，无添加更健康！给你想要的爱。

By lrene安妮洁 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 四季宝0蕉糖0盐 100克
• 低筋面粉 230克
• 有盐黄油 100克
• 糖 50克
• 黑芝麻 30g
• 杏仁片 装饰用
• 鸡蛋 50g
• 鸡蛋（刷饼干用） 15g左右
• 花生碎 130g

做法步骤

1、生红花生烤箱160度烤13分钟左右，根据你自己的烤箱来

2、稍微晾冷一点儿给花生去皮，放入保鲜袋