其实厨房里面会经常被我们扔掉很多可惜的东西，其实营养还真丰富呢！例如我今天给大家分享的这款吐司，就是用早上喝剩的豆浆和豆渣做的，没想到，却无比的柔软拉丝，孩子超喜欢吃。

豆渣中的营养很丰富，含有很高的蛋白质、纤维素和钙质，所以以后大家不要再把豆渣扔掉了，可以放在冰箱里冷冻起来，想吃的时候取出来就可以制作各种美食了。

辫子豆渣吐司

食材：【面团】高筋面粉200克、含豆浆的豆渣120克、鸡蛋1个、白糖35克、酵母2克、玉米油25克、盐2克【表面】鸡蛋液适量、杏仁片适量

制作方法:

1、将面团所有食材都放进厨师机中，先启动1档揉面十分钟，再用二档揉面20分钟，然后性两分钟，取一块面团，可以拉出手套膜即可