今天路过卖三文鱼的店，刚好看到老板在*三文鱼，就把鱼头买了。
看，多新鲜的鱼头！[中国赞]
把鱼头切小块，热锅下少量的油，因为三文鱼富含油脂，煎的时候会出油，所以不用下太多油。
鱼头下锅煎至表面金黄，中小火盖盖子煎3分钟。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-01-09 20:39:16作者：YD166手机阅读>>
今天路过卖三文鱼的店，刚好看到老板在*三文鱼，就把鱼头买了。
看，多新鲜的鱼头！[中国赞]
把鱼头切小块，热锅下少量的油，因为三文鱼富含油脂，煎的时候会出油，所以不用下太多油。
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料理店里最受欢迎的那就是它▼三文鱼？！不过这样食材要是学会了做法买原材料自己做那肯定比饭店里要实惠得多了！如果买上一整块...
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2023-01-09 20:51:23查看全文 >>
三文鱼含有不饱和脂肪酸，是OMEGA-3含量最高的一种鱼类，能调节血脂、软化血管、营养神经。By 茉莉ZWX用料三文鱼 ...
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购买一定要看鱼鳃鲜艳与否，手摸后看是否掉色以防止作假鱼清洗干净准备分解去皮后拔鱼刺，皮可以用柠檬盐淹好放冰箱一晚上，放进...
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By 薯条沾腐乳用料三文鱼 500g橄榄油 适量苦菊 适量橙子 2个柠檬汁 少许做法步骤1、三文鱼提前解冻2、烤盘上刷一...
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