清明时节，君火主气，相火司天，湿土客气，天气晴朗，气温偏高，渐趋稳定，即使间中有雨而降温，后续升温亦较快。但因热郁湿蒸，湿气仍较明显。

此期火热仍为主要的特点，风火牙痛、头痛、便秘等易多发，注意减少进食煎炸燥热食物，保证大便通畅。

因春分后期兼夹的水气未尽，此期又有热郁蒸动湿气，故湿气为患亦应注意，湿疹、带状疱疹等皮肤疾患易多发。平素可予艾叶煮水外洗，或沐足，亦可用艾灸蠡沟、地机助水湿祛除。