每当春天来临的时候,万物复苏,所有的植物都长出了尖尖的小嫩苗,这时候也正是吃野菜的好时节,在农村,每到春季的时候,村里的人闲来没事的时候,都喜欢到野外摘野菜回家煮,或者是做成各种美食,因为这时候的野菜都是刚长出来,也是最嫩最美味的时候。这其中最显眼的就要数长得遍地都是的白花菜了,这种植物繁殖很快,都是一张一大片的,长着很多白色的小花,长出来的果子成熟之后跟鸡眼差不多大小,呈黑色,因此也被叫做鸡眼果,学名叫做龙葵,相信不少的朋友都见过或者吃过!
说到白花菜呢,农村的朋友可能比较熟悉,我们一般都是吃它的嫩叶,吃起来清爽美味,有点类似吃辣椒叶和枸杞叶的感觉,吃法也很简单,用来炒或者用来做汤,非常地美味,不少吃过的朋友都对它的味道称赞有加。这期的美食教程呢,天健美食坊也准备拿白花菜给大家分享一个好吃的做法,学会这个做法,如果你在野外有看到这种白花菜,也可以采摘一些回家试试看哦!
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:白花菜500克,瘦肉100克,鸡蛋2只,生姜1块,大蒜1瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,食油2小勺
第一步:准备一个干净的碗,将鸡蛋打入碗中,然后用筷子打散成蛋液备用。接着将瘦肉切成片,装入盘中,再把生姜切片,再切成丝,将大蒜切成片,跟瘦肉放一起备用。