不知道大家有没有为自己的体重而感到烦恼？其实小编倒是没有为此感到烦劳，但是小编的一位好朋友就很是困惑，她好像真的是吃一口东西就会胖，喝一口水就会重。小编以前不知道她这是什么毛病，最近小编学习过程中发现有一种体质跟她的很像，小编研究出这么一道菜，专治“胖子”！听说它是胖子的“天敌”，小肚腩、大粗腿通通都消失，女人最爱吃。

营养师大乔曾说过：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

By 闫家小厨

配料：

冬瓜 300克、土豆 一个、海带 150克、猪肉 100克、玉米油 适量、精盐 3克、胡椒粉 适量、姜粉 适量、六月鲜酱油 适量、蒜 适量

烹饪步骤：

1.备料

2.猪肉洗干净切片

3.海带洗干净切块