手机光明网综合报道：不少人都听说过，多吃芹菜可以降血压。那么这种说法有没有科学依据呢？芹菜可以替代降压药吗？

翠绿水嫩的芹菜在各个菜市场都能见到，并且据菜贩说，芹菜一直卖的不错，并声称芹菜吃了养生，可以降血压；大多数市民也反映，它属于纤维植物，带动身体的一些糖分、油和血液里面的一些废物的排出。

记者从医院了解到，这种说法还真不是空穴来风。中山市人民医院心内科主治医师说，芹菜里面含有芹菜素，还有丰富的酵素、维生素，同时还有一些利尿的成分在里面，可以起到舒张血管，稍微减轻血压的作用。但它的作用并不能完全替代药物。

医生介绍，多吃芹菜对高血压、冠心病和心脏衰竭等患者确实有好处，但它的功效也只能起到辅助作用，真正要控制和治疗高血压还是要靠降压药。另外，不少人担心长期服用降压药可能会带来副作用，医生解释某些降压药的副作用跟高血压的危害相比是微不足道的。

医生提醒，早期预防高血压要养成低盐、低脂、低热量的良好饮食习惯，同时戒烟、限酒，坚持中低强度的运动，保持情绪稳定。高血压患者要坚持用药并定期复查，根据专业医生建议调整用药。（来源：广东新闻）( 文章来源：手机光明网)