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同事小谢节前收到亲戚送来的一支人参，听说还是国内买不到的，便想着利用其好好补补，就用它炖汤喝，结果朋友圈晒图无意中让学中医的朋友看见了，朋友问了几句，便对他说，别喝了，你这个是西洋参，它的功效不适合你现在的身体情况。

其实大多数人和小谢一样对“人参”不是很了解，常常将“人参”、“西洋参”、“党参”等等“参”的品种，一股脑儿的就统统认为都是“人参”，这根本就是大忌！不同的参，药效不同，作用不同，适用人群也不同，因此不能乱吃补药。

今天健康一线给大家普及一下这类的知识。

人参

人参野生者名为“山参”，栽培者叫做“园参”，鲜参洗干净后干燥者称作“生晒参”，蒸制后干燥者称“红参”，加工断下的细根称作“参须”。

主要的功效是大补元气，补脾益肺，生津，安神益智。对于大病初愈的人来说，是个很好的药材。但是对于普通人来说不能滥用，如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷、腹胀等症。

如果需要服用，需要注意以下几点：

1、服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。

2、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

3、秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

西洋参

西洋参顾名思义，主产于外国，主要在美国、加拿大，也叫“花旗参”。我国北京、吉林、辽宁等地亦有栽培。

主要功效是补气养阴、清热生津。由于其清热生津的作用，因此夏天服用比较好。西洋参在补元气方面弱于人参。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

但要注意的是：

1、和人参一样，不宜与茶同服。

2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气，白萝卜是泄气的，两种食物自相矛盾。

党参

党参别名：黄参、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党。功效是补肺益气，补血、生津。党参能够调节肠胃运动、增强免疫力。还可以抗衰老、防辐射。与人参比起来，党参药力薄弱，若要用药，急症、重症的人还是选用人参。且党参不具有人参急救虚脱之功，益气助阳。安神增智的功效也不明显。但兼有补血之功。

用药禁忌：

1、《得配本草》：气滞、怒火盛者禁用。

2、《药笼小品》：中满有火者忌之。

3、《中华本草》：实证、热证禁服，正虚邪实证，不宜单独应用。

有些人认为各种参类是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。对于补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。如果一定要服用，那么需要针对自己的身体情况，选择适合自己的参类。

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