每个月的那几天不按套路就是 月经不调。月经不调是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

所以，喝汤来调理尤其重要！

鲜参田七炖家鸡

功效：补气养血，活血止血。适用于各种出血症，特别是由于内有瘀血，血不归经而导致的月经过多、鼻血、齿血、便血、咳血、皮下出血，或外伤、手术引起的瘀血肿痛。

老母鸡1只，田七15克，无花果50克，鲜人参10克

姜片、盐、鸡粉、胡椒粉各适量，花雕酒少许

做法：老母鸡去杂洗净，整鸡入沸水锅中汆水，捞出备用。将整鸡、田七、无花果、姜片放入砂锅中，加水烧开，转中小火炖约5小时。放盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒，改大火煮约10分钟即成。

《玉楸药解》：“田七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

人参黄芪莲子粥

功效：补益气血，温中调经。适用于月经先后无定期者。

粳米60克，人参5克，黄芪30克，鲜枣50克，莲子15克

做法：将人参、黄芪加适量水煎汁。将红枣去核洗净，莲子去心洗净。

将人参、黄芪汁倒入锅中，加水适量，放入红枣、莲子、粳米，一起煮成粥即可。

人参团鱼

功效：补气摄血。适用于崩漏下血过多或日久不止、血色淡红、质清稀、神疲气短乏力、不思饮食等症。

甲鱼1000克，人参3克

料酒15克，盐5克

做法：甲鱼洗净，切块，加酒、盐煮熟。加入人参，再炖15分钟即可。

《日华子本草》：“（甲鱼）益气调中，妇人带下，治血瘕腰痛参芪补膏补脾益肾，养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、腰背酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多。

参芪补膏

黄芪100克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克，蜂蜜适量

做法：前三味药加水煮2次，取汁合并，浓缩至500毫升。

将大枣放入锅中，加水，用中小火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。

用开水冲服，每次20 毫升，日服3 次。

《日华子本草》：“黄芪助气壮筋骨，长肉补血，破症癖，治瘰疬、瘿瘤、肠风、血崩、带下、赤白痢、产前后一切病、月候不匀、消渴、痰嗽……”

人参当归炖鸽肉

功效：补气摄血，理血调经。适用于气血两虚、月经量多（淋漓不尽、一月数次）、头晕目眩、体虚食少。

雏鸽300克，人参20克，当归20克，干红枣30克

姜3克，盐3克

做法：乳鸽处理好，去内脏、脚爪，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，捞出过冷水，沥干。

人参洗净，切片； 红枣洗净，去核；当归、生姜洗净。把各料放入炖盅内，加入开水，慢火炖3个小时，放盐调味即可。