又馋芋泥了，果断安排低卡又解馋的毛巾卷！！！咬一口满嘴爆浆的芋泥，低卡饱腹又好吃，简直太快乐了！

芋泥毛巾卷

这款芋泥毛巾卷，无油无糖，免烤箱，只需要一个平底不粘锅和蒸锅就可以完成！！没有奶油，不用担心能量太高有负担哦！

用健康的粗粮芋头和紫薯泥代替了奶油馅料，芋泥控的姐妹们有福啦！！！

⭕芋泥：芋头、紫薯、牛奶、代糖

⭕毛巾卷配方：鸡蛋2个、代糖20g、牛奶180g、低筋粉70g

✅把芋头和紫薯去皮，切块，放入蒸锅蒸熟，软软烂烂即可

图1

✅把芋头和紫薯放入搅拌机，加入牛奶和代糖，打成芋泥【可以尝一尝，调成自己喜欢的味道，不喜欢太甜的可以不放糖】

图2

打成下图这样的芋泥！