文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：11个月以上

宝宝辅食----山药牛肉饼

11个月的宝宝大部分都已经长出了6颗左右的牙齿，宝宝学会了用牙床咀嚼食物，所以宝妈们在制作辅食的时候，要创造条件让宝宝充分锻炼咀嚼能力。另一方面，这个时期的宝宝活动量增大，体力消耗增大，辅食的全面营养就显得格外重要了。

今天教大家做一款山药牛肉饼，适合十一个月的宝宝食用。​牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，山药能够健脾益胃、助消化，将山药泥和牛肉糜搅拌均匀，做成小肉饼，软嫩鲜香，11个月的宝宝吃起来也是毫无压力，宝宝可以自己拿着吃，既能锻炼宝宝自主进餐的能力，还能让宝宝快速补充能量！

制作步骤：

食材Ingredients

牛肉60克

山药60克

面粉5克

香菇粉1克

香葱少许

姜少许

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

步骤Steps

1、铁棍山药去皮切片。

山药粘液易致敏，宝妈们在做山药的时候要注意保护好双手哦。

2、牛肉切小块，姜丝拌入牛肉块中，腌制去腥。