瞬间移动是电影《闪电侠》主角的一种超能力，也是人们希望拥有的能力之一，但现实生活中或许有人就能达到这个效果，不借助任何工具仅靠双脚，一秒钟就能跑出10米远，他的速度快到像是瞬间移动一样，还让他获得了闪电的绰号，他就是奔跑之神尤塞恩·博尔特。

博尔特1986年出生在南美洲岛国牙买加，虽然牙买加是一个面积不大，人口也只有300万的国家，但却是全世界数一数二的田径大国，尤其是在跑步方面更是人才辈出。

博尔特从小就是就热爱运动，只要跟体育相关的活动他都很感兴趣，就连上学都是天天跑步到学校，而且没有怨言，因为对他来说，跑步的过程充满了乐趣，小时候的博尔特最喜欢的运动其实是板球跟足球，虽然他很有板球天赋，最后却还是选择了另一条方向，那就是田径跑步。

有一次他在打板球的时候，场外有一位田径教练正好经过，看到博尔特在场上的跑动速度惊人，之后找到了他，提出了让他尝试往跑步方向发展试一试。开始的博尔特并不以为然，因为他更偏向喜欢板球，但是他也不好意思拒绝教练，答应了教练在操场上尝试一次跑步，看看能跑出什么结果，结果果然如教练所说，博尔特天生就是跑步高手，就这样，博尔特开始专注田径跑步运动。

2000年第一次参加牙买加全国高中生田径赛，22秒04拿下了200米银牌，虽然不是第一名，但是对于一位刚开始训练不到一年的新人来说取得如此成绩已经是非常的优秀了。可见他在田径短跑项目中的惊人天赋。被誉为“世界上最好的教练”米尔斯看到了他的这种天赋，主动请缨担任他的教练，希望能帮助他精进短跑的各项技术。

为了更好的训练，博尔特搬去了牙买加的首都金斯敦，在那边接受国家级的锻炼，而经过了专业化的培训后，博尔特技术比以前更加好了。15岁的博尔特身高长大了196CM，在田径跑步赛场上就像是鹤立鸡群般的存在，虽然赛跑时不是越高的人就一定跑的越快，一切还得看每一步的爆发力，博尔特的优势在于他的身高不仅高，而且爆发力还很强。之后在一些200米400米的是赛场上博尔特的成绩一次比一次好。

时间来到了2003年世界田径锦标赛，这是他第一次可以参加世界级的比赛了，很不巧的事比赛前他却得了结膜炎缺席了赛前的训练，但是他还是坚持想参加比赛，最后牙买加的田径协会却拒绝让他上场，是为了能够好好保护好他，让他好好养伤，他也知道协会的用意是为了让他能够有一个好的转态备战来年的2004年雅典奥运会。

2004年初博尔特在加勒比田径赛200米项目上跑出了惊人的19秒93的成绩，是世界上第一位跑进20秒以内的青少年运动员。不幸的是在过后没多久，他就在一场比赛中大腿拉伤了，让他整整躺了三个月，而奥运会马上就要举行了。没有办法，最后博尔特只能忍着伤痛参加了这届奥运会，结果在预算赛200米只跑出了21秒05被淘汰了，第一次出征奥运会就这样谢幕了。

2005年博尔特以一个全新健康的姿态重新回到了赛场，第一次比赛就跑出了200米19秒99的成绩找回了自己该有的状态，目标剑指8月举办的世界田径锦标赛，这次博尔特没有悬念跑进了200米决赛，这次不幸的事情又发生了，前面100米跑的好好的他在后面冲刺的时候突然又拉伤了小腿，最后以决赛最后一名完成了比赛，冠军是他后面的宿敌美国名将加特林，而博尔特也在一次在大赛上留下了令人失望的成绩。