虽然眼下已入秋，但天气依然热度不减，离真正的凉爽天气还有段时间。据了解，我市近段时间的流感病毒比往年同期“猛烈”一些，不少家庭都是“一人感冒全家中招”。流感是如何传播的？该如何预防？这些都是市民们比较关心的事。对此，笔者咨询了市中心人民医院的相关医务人员。

前几日，家住荆河街道的5岁女孩媛媛突然夜间发起了高烧，吃退烧药过后不久又烧起来，家人赶紧带着她来到市中心人民医院儿科就诊，经医生诊断，原来她是得了流感。

市中心人民医院的医务人员介绍说，流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

其主要的流行季节为秋、冬季，部分地区也会在夏季出现。“今年的情况有些特殊，目前这么热的天气，流感就已开始盛行，高于往年同期。近段时间因流感来就诊的人特别多，尤其是免疫力较低的老人和儿童，往往是家中一人感冒，很快就会传染给其他的家庭成员，所以，家庭成员之间要注意相互隔离，吃饭时尽量实行分餐制，使用公筷公勺。”医务人员说。

据其介绍，流感分为甲流、乙流和丙流。其中恶名最大的就属甲流。甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，对幼儿、老年人和患有其他严重病症者，可导致严重的并发症、肺炎，甚至是死亡。乙流目前只分两种类型，比起甲流逊色不少，偶尔发病。丙流一般与普通感冒差不多，比较好治疗。

流感患者大多数为轻症病例，治疗可分为一般治疗、抗病毒治疗、中医治疗等方法。一般流感在一段时间内都可以自愈，但是免疫力低的老人和儿童感染流感后，容易引起并发症或其他严重症状，所以建议所有出现高热、咽痛、咳嗽、全身酸痛等流感症状的患者及时就医治疗，避免贻误病情。

对于天气依然比较炎热的当下，在生活中，我们该如何预防流感？市中心人民医院的医务人员表示，可以及时接种流感疫苗，同时保持室内环境卫生，空气流畅，合理规律饮食，增强抵抗力。

医务人员介绍说，接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段，一般在任何时间段都可以接种疫苗，多数在秋季接种较多。需要了解的是，接种流感疫苗并不一定能百分百保证不得流感，平时还要注意戴口罩、常通风、勤洗手、保持良好的卫生习惯，这些好习惯对于预防流感同样重要。

加强自身锻炼，提高自身抵抗力。医务人员提醒，平时要加强运动，增强自身体质，根据天气变化情况适时增减衣服，不要受凉受寒，注意养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液在流动的水下洗手消毒，室内门窗要定时打开进行自然通风，保持空气清新，不去或少去空气污浊、流通性差的公共场所，出门尽量戴口罩。

饮食上也要注意均衡，要吃富有营养易消化的食物。天气炎热时要饮食清淡、多喝白开水、适当吃些水果，要有规律地休息，保证足够的睡眠。

在流感期间，市民们如出现相关症状应及时就医，及早应用抗流感病毒药物，并减少接触他人，注意多休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。

滕州融媒

作者 朱艳