后台患者留言咨询：“大夫，我前段时间总是尿频，尿急，还有点痛，度娘说我是湿热下注，我搞不懂，什么是湿热下注啊，我该怎么办啊？”

回答：如果平时免疫力比较低，抵抗力比较弱，平时又喜欢吃一些辛辣燥热的食物，平时很爱生气，身体就很容易产生湿热，如果湿热之邪停聚在人体的下焦，就会导致一系列的疾病。

下注部位不同，导致的症状表现也不一样：

1、下注于肝经，就会出现阴囊潮湿，瘙痒，有异味的情况。

2、下注于膀胱，就会出现小便黄赤，小便不利，小便浑浊，小便疼痛的情况。

3、下注于肾经，就会出现遗泄，梦遗，腰腹沉重，烦躁不安，尿浊，尿黄的情况。

湿热下注的情况比较复杂多样，具体治疗还要因人而异，对此辨证治疗。

分享一个接诊过的湿热下注的患者，27岁，患有多年的慢性尿道炎，平时尿频，尿急，尿痛经常反复发作，近一年来又出现行事短的问题，自述尿道口经常有分泌物，透明粘稠，小便浑浊，经常口干口苦口黏，大便干燥秘结。

查看他的舌苔，发现他舌红苔黄腻，结合他的情况和舌苔，给他辨证为：湿热下注，治疗方法上应清利湿热，给他开方：萹蓄，白花蛇舌草，车前子，赤芍，黄柏，知母，栀子仁，当归，滑石，云苓，竹叶，蒲公英，瞿麦，生甘草。

此类湿热下注的生活习惯很重要，平时不要吃辛辣油腻的食欲，饮食上选择清淡有营养的食物，适量运动提高自己的免疫力，另外，注意不要住在潮湿的地方。