举止仪态是人的另一张名片，是一种无声的语言，它反映了一个人的气质风度，礼貌修养。

站姿是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态身体造型的基础和起点。

标准站姿。

头部：头部要正，站立时，头、肩、背处于同一平面；两眼平视正前方，目光温和，面带微笑；嘴角上翘，略呈弧形；下颚微微收起；抬头、挺胸、收腹、提臀。

身体动作：左脚在前，右脚在后，左脚脚跟靠与右脚二分之一 处，呈丁字步，双膝夹紧，双腿绷直，提臀收腹，左手在下，右手在上，双手虎口交叉，位于身前小腹处，与身体距离为2厘米，右手食指放于左手指根骨关节上，拇指内扣，其余四指并拢伸直，手臂、肩呈一平面，双肩自然展开放平。

大拇指内扣，其余四指并拢伸直

左手在下，右手在上，双手虎口交叉，位于身前小腹处

正面