卵巢囊肿是女性生殖系统很常见的良性肿瘤，其形成原因主要受到遗传、内分泌、生活方式、环境四个方面的影响所致。女性在发生卵巢囊肿以后，常常会感觉腹部、下腹部出现剧烈疼痛的感觉，这种没有规律性的剧烈疼痛给患者生活工作带来了巨大的影响，所以在平时了解一些缓解卵巢囊肿疼痛的疗法就显得非常有必要了。

首先我们要知道卵巢囊肿大多数都是良性的，在这种情况下我们是遵循尽量不动手术的原则的。动手术一则花销大，二则术后感染复发风险大，如果囊肿大小和症状表现在可控范围内，就建议优先采用食疗和中yao疗法。

那么在日常生活中，有哪些常见的水果比较适合卵巢囊肿患者呢？接下来我就给大家分享一些常见的水果种类。

卵巢囊肿的患者，通过吃芒果来补充维生素，提高自身的免疫力。芒果有“热带水果之王”的美称，含有糖、蛋白质、粗纤维等，且含有较丰富的维生素A、维生素C；而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分，具有滋润肌肤、缓解便秘等功效。

芒果

但是同时要注意，芒果不宜和大蒜一起食用，大蒜为辛辣刺激性食物，同食可能会损害身体健康。芒果也不宜和食盐一起食用，芒果忌与食盐同吃，可能诱发黄疸。

卵巢囊肿患者通过吃猕猴桃中含丰富的叶酸、泛酸、钙、铜、铁、维生素和其他矿物质，可以帮助卵巢囊肿的患者肠道恢复正常功能，以免用力排便也会造成扭转和破裂的概率发生，缓解下腹坠痛感。同时猕猴桃富含维生素C，可调节皮肤内色素的代谢，对于老年斑、黄褐斑、雀斑等色素沉着的现象，如果适当的吃猕猴桃补充维生素C，能够起到淡化色斑的作用，有着美容养颜的功效。

猕猴桃

注意禁忌：脾胃虚寒患者和泌尿系统障碍患者不宜食用，易引起腹泻尿频。

3. 荔枝：
卵巢囊肿的患者可以吃荔枝，荔枝味道甘甜，汁水丰富，可以增加唾液以及胃液分泌，提高机体的消化能力，缓解口干舌燥、食欲不振、病后津液不足的症状。荔枝性温，有理气止痛的作用，对于胃寒疼痛、疝气疼痛等病症有一定调理效果。此外，荔枝中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，延缓衰老的速度。

荔枝

禁忌：高血糖、糖尿病患者、阴虚火旺者不宜食用，不能和降糖药一起吃，荔枝中糖分含量高，服用降糖药期间避免大量同食荔枝。

上述水果切记遵循适量原则，同时要兼顾自身基本状况，若为禁忌人群则切忌敬而远之。卵巢囊肿一般没有症状和备孕需求的无需治疗，但如果自身症状明显，那么建议到医院做详细检查，再判断是否需要进一步治疗，若相对可控，可优先选择中医保守调理，减少手术病痛和开销。