气候湿，房间湿，大部分人都会难受得喘不过气。更别说体内有湿气！那么身体里有多少湿气？你知道吗？ 体内湿气，听起来很抽象。但现代人，体内有湿气十之八九，堪称健康大敌。虽然湿气不能用温度计测量，但我们可以通过症状来判断。

1.头脸油腻，面色苍白，毛发粗糙易脱落；

2.脸上长痘、长斑、内分泌失调；

3.眼袋下垂、耳内潮湿、舌头边缘有锯齿；

4.小肚子大、浮肿肥胖、减也减不掉；

5.浑身无力、常感疲倦、精力不集中；

6.睡觉流口水、打呼、口臭、咳嗽痰多、大便粘稠不通畅；

7.房事机能衰退，质量低；

如果出现了以上症状的1-2条，

你就要注意了，说明你体内可能有湿气。