作者：洞见hujiao
交朋友要慢，换圈子要快。
一个人的废掉，往往是悄无声息的。
也许，此刻你已经在一步步走向自废，没有人会为你拉响警报。
反观自己，如果你有如下迹象，那是时候做出改变了。
01
放弃形象管理
窦文涛在《圆桌派》中提过一个观点：穷人最先放弃的就是形象。
其实更准确来说，心穷的人最先放弃形象。
你有没有发现，那些过得不好的人，总是不修边幅。
像怀胎数月的啤酒肚，布满细纹的黑眼圈，邋里邋遢的穿着……
他们任由自己身材走样，每天蓬头垢面。
当你走近和他们闲聊的时候，就会从他们眼睛里看到麻木，从他们嘴里听到抱怨。
外在形象，是一个人内心世界的延伸。
一个人放弃形象的同时，就意味着他已经彻底被生活、时间、工作和家庭打败了。
相反，一个人若是在灰暗时光还能保持体面，没有什么可以摧毁他。
杨绛半生坎坷，却始终衣着整洁。
上山下乡的时候每日辛苦劳作，很多人都没有力气打理自己，只得穿着又脏又破的衣服。
杨绛却每日浆洗衣服，每天干干净净出门劳作。
特殊时期，杨绛即使被剃了阴阳头，她也会打扮自己，涂上口红，让自己显得更有精神。
成年人的生活，麻烦叠着麻烦，你越是带着霉相，生活就越是欺软怕硬。
越是难熬的时候，越要保持体面。
老话说，行头换一换，好运来一半。
把自己从颓丧中拉出来最直接、最有效的方法便是改变形象。
换个发型，换身打扮，擦亮皮鞋，出门前照照镜子，给自己一个微笑。
每一个微小的改变，都是在提升自己的士气。
02
只接收快餐信息
几十年前，余秋雨上大学的时候，去图书馆借书。
一位老图书管理员告诉他：“我只要看一个学生的借书卡，就可以预测这个学生的前途。”
管理员说一个未来有大前途的人读书卡有两个特点：
“第一，喜欢研读很多学科专业好书。第二，还喜欢跨学科研读经典好书。”
简单理解就是，后来有所成就的人通常是深度阅读者，并且他们会多领域阅读，打破信息茧房，跨界融通。
反观我们这代人，能深度阅读的少之又少，更别提跨领域深度融通了。
你如果这几年经常去图书馆，就会发现很多人书桌上都会放一台手机或电脑，每隔几分钟就看一次手机，或者浏览下电脑弹出的网页。
作家王蒙把现代网络培养出来的阅读者称为浏览手。
敲敲键盘，点点鼠标，想查什么就能查到什么，如果你窗口开得够多，一分钟可以涉足15个领域。
热门段子张口就来，明星八卦关注得比谁还多，网红的名字如数家珍。
但读一本有难度的书，看几页就读不下去；要写书面材料时，想破脑袋都组织不好文案。
你看，废掉一个人最隐蔽的方式，就是让他成为“快餐信息”回收站。
当快餐信息挤占你的认知带宽，你的深度学习和思考能力就会不可避免地退化。
一旦这些低密度，浅层次的东西充斥大脑，之后做稍微有难度的思考，你都会望而却步。
所以，千万别让自己的大脑，成为快餐信息的跑马场。
每天睡觉前别带手机进自己的房间，阅读一小时，你的大脑会变得灵活起来。
03
固守经验
