爱上一个人，只需要一眼，放下一个人，却需要一生。

爱情是有期限的，当你爱上之后，以为会是一生一世，却不想在半路就分了手，你纠结你难过你不舍，可最终却逃不过命运的安排。

两个人分开之后，并不是所有人都能很快放下，更多人都需要经历一段时间，又或者遇到下一段感情，才可以重新开始。

究其原因，还是太重感情了，总是不舍得忘记过去，不舍得和他的美好都成空，于是傻傻地期待着，期待着他能回头，期待着感情能如旧。

可惜的是，错过就是错过了，他不会再回到你身边，哪怕你再不舍再留恋也没有用，失去的不会再重来。

这时，你能做的只有放下，而放下一个人的最好办法，其实是九个字：不联系，不期待，不回头。

01

不*断绝和他的来往

如果你放不一个人，就会想着和对方联系，想要在频繁的互动中，找回以前的感觉，甚至希望就这样一直联系下去，就像他还在你身边一样。

其实这是一种自欺欺人，既然已经选择了分开，那就不要再骗自己，继续联系只会让自己更加留恋，可最后的结果还是不变。

到那时你只会更难过，感情是无法控制的事情，你无法控制它何时开始，也无法控制它何时离去，既然如此，就接受命运的安排吧。

接受并不等于认命，而是让你认清现实，让你明白两个人有缘无分，那么就不必再强求，更不要再联系，就这样断绝和他的来往，慢慢你才可以放下。

02

不期待：断绝对他的想念

很多人放不下的原因，是仍在对他有所期待，期待着他能够回头看你一眼，期待着他偶尔的关心。

只要对方还有所留恋，那你就不想放手，总觉得两个人还有机会，既然现在分开了，那也不表示以后不可以再重来。

但事实是，对方早已放下了对你的爱恋，既然他有一些关心你的举动，也只是把你当朋友来对待，而不是你心里想的那样。

别人都在向前走了，只有你还停留在原地，回头才发现，自己是多么傻，他从来没想过回头，而你却还在期待。

算了吧，不要再想念他，更不要再对他有所期待，只有这样，你才能让自己的心静下来，你才能够从他的世界消失。

03

不回头：断绝最后的依恋

不是所有人都能在分开的那一刻，就能完全放下，更多的是需要一段时间的挣扎，才能慢慢地从这段感情中抽离。

在这个过程中，有些女人会回头，想和对方重新开始，她会想着，曾经的两个人有多么美好，如果重来一次，她一定会好好珍惜。

可她却忘了，两个人分开肯定有不可调和的原因，重来一次还会是同样的结局，与其再让自己伤一次，不如现在就开始忘记。

就让自己断绝对他的依恋，不要再回头，更不要再重来，就让一切归于过去，这样你才能更好地开始。

04

结束语

想要放下一个人，需要的是时间，只要时间足够长，慢慢你也就可以放下了。

事实上，之所以放不下，是因为还在期待，当你心里断不了那份想念，你就会一直留恋过去，不想完全从心底放下。

当你明白两个人有缘无分，最好的做法不是继续联系，而是不再去打扰，就让彼此好聚好散，留给对方一个潇洒的背影，就这样离去吧！

只有当你意识到，两个人是真正结束了，不管你如何期待，他都不会回到你身边，这时，你才能慢慢从过去走出来，选择重新开始。