很多女人在感情中付出了很多，把自己所有的精力都用在了感情上，一旦男人不再爱她了，抛弃她了，那她的世界就会完全的崩塌，很长时间都无法走出来。

在一段已经不属于自己的感情中沦陷，只会让人更加的萎靡不振，看不到未来的希望，也不愿意改变自己，蜷缩在阴暗的角落里自怨自艾。

其实我们只要想明白，爱情很多时候都会在生活中慢慢消失，它也不是人生的全部。既然已经散了，就应该放下过去的所有，重新调整心情，要知道还有太多的事情要去做，以后的日子还很长，不能让昨天的伤痛赔了明天的幸福。

当一个女人不再被人爱，被人抛弃时，应该如何快速的走出这段阴霾，活出更好的自己呢？

与其怨天尤人，不如先给自己来个舒心之旅，让大自然的神奇力量缓解那些痛苦和烦恼。

失恋了并不可怕，可怕的是自己不愿走出来，变得不愿和人交流，成天躲在自己的世界里以泪洗面，让人看着心疼而无能为力。

这个时候女人需要一场疏解心中怨气的旅行。我们会发现，人在旅途中的时候，看着那些新鲜的事，美丽的风景，感受到大自然的神奇壮观，会让人的心灵很快地趋于平静，忘却曾经的苦恼和伤痛。

这也是很多人在失恋后最喜欢的排解忧伤的方法。刚失恋的人在熟悉的环境，熟悉的人群中往往会触景伤情，感觉哪里都有两人曾经的影子。而旅游可以让人发现原来世界这么大，自己还没去过的地方太多，没做的事情也还很多，再加上大自然给自己的心灵来一次彻底的洗礼，放空心情，然后开始新的生活。

我们会发现很多人忧郁失落地去旅行，回来的时候则是笑容满面，意气风发，仿佛从来就没有发生过那些伤痛的事情。

平复了痛苦的心情，接下来就该把精力投入到其他的地方，也好让自己变得充实，没有太多的时间去想失恋带来的痛苦。

之所以会一直陷入在伤痛中无法走出来，那是因为女人会花很多的时间回忆过去。所以忘记一个人最好的方法就是先让自己忙起来。

因此，很多人就把更多的精力用到兴趣爱好上或者工作上。一个人把精力和时间都聚集到一个地方时，往往就会取得一定的成就，而这些成就会让女人感觉到自己的价值，那种悲伤之情也就会随着成就感的提升而消失的无影无踪。

女明星蒋欣和叶祖新的恋情失败后，她就疯狂地把所有精力都用到工作上，付出总会有回报，也让我们看到了她更多的精彩角色。

失恋后将悲痛化为力量的女人也会很容易成功的，爱情失意，事业得意，也能平衡自己的心情，成功的喜悦也会将痛苦淹没。

迎接新生活最好的方式就是打开心扉，结交新的朋友，也许就会遇见下一个美好。

调节好自己的心态，也准备好迎接新的生活，那就开始结识新的朋友吧。

很多人会因为在上一段感情中受到伤害，就不愿再打开自己的心扉，也不愿意再相信别人，把自己的心完全的尘封起来。

适当地多接触一些人，结交新的朋友，会让自己的思维慢慢地变得越来越开阔，也许会发现，自己曾经执着的那份感情在人生中不过就是沧海一粟，终将是生命中的一段剪影。

如果幸运的话在这个时候遇到一个可以与自己情投意合，相伴一生的人，那种幸福感很快就会将曾经的伤痛覆盖得没有一点痕迹。这个时候就会明白，曾经的那些在现在的幸福面前不值一提。

诚然女人被男人抛弃是一件很让人痛苦的事情，它让人蜷缩在自己的角落里，看着曾经熟悉的一切，回想着昔日的种种，不愿意清醒过来，面对现实。往往越是这样越会让自己显得很可怜，同时也与人隔绝。

后面的路还很长，这样下去毁掉的将是自己的幸福人生。不知道是谁说的：“为了失恋而耽搁前程是一生的损失。”而巴尔扎克也曾说过：“既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的”

总之，不管在什么样的情况下，失恋了就要勇敢的走出来。而快速有效的方法就是按照上面三个步骤去做，很快就能收到效果，让人重新找到方向，开始新的生活。

这三种情况下，女人该放手了，男人已经不爱你了

女人婚后遇真爱，想要幸福就按婚姻规则走

家暴中的女人，都是如何陷入困境无法摆脱的？