中央芭蕾舞团中芭艺蕾艺术教育基地“芭蕾形体训练系列科普”第六期将为大家带来芭蕾七个手位的科普。

手被称为人的“第二张脸”，当人们在用言语进行交流的时候，手臂的动作起着说明和补充的辅助作用，同时手臂是一种最能形象表达情绪的重要手段。

七 个 手 位

芭蕾舞中的每一个手位就像一位美丽的仙女，代表七种不同的性格与气质。

一位手

两手臂下垂，肘微曲，大臂不要贴身，微微向前，呈椭圆形。手指收拢，大拇指与中指微里捏，其他手指微屈，五指互不接触。两手中指相对，相距一拳头，掌心向上。

二位手

以第一位的手臂姿势，抬至胸前与横膈膜同高，手心向里，手背向外。

三位手