来源：搜狗

遇到失恋，大家都会觉得很难过，很难熬，不知道怎么度过这段时间。但如果你已经下定决心放弃这个人，放弃这段感情，那就千万不要再回头。因为拖拖拉拉只会让你止步不前，你遇到的不是良人，那你也没有好的日子可以过，所以一定要狠下心来，逼自己放手。

首先，你必须狠心。刚分手的时候，你可能会忍不住去关心对方，去查他的朋友圈，去查他的所有消息。但是再苦也要坚持，千万不能这样做。其实这是因为你心里还有那么一点点希望他能回头，可是你越是这个样子，越是放不下，反而会让你更痛苦。当你回顾自己经历过的事情时，你还想再经历一次吗？

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我们要学会转移自己的注意力，很多人刚刚分开的时候，觉得自己的天都要塌了。你在没有遇到他之前，你不是一样过得好好的，为什么离开他了之后，你就不能够过了呢？我们可以把自己精力花到其他的事情上面去，比如去做一些自己有兴趣的事情，好好地经营自己的事业，情场失意可以职场得意。这样既可以充实自己，也可以开阔自己的眼界，让你没有时间想过去的事情。

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我们应该学会把一切交给时间。人们常说的两个字就是随缘，因为时间真的可以冲淡一切。不管多开心的事，或者让你多难过的事，只要你有足够的时间，你都会慢慢忘记。人类的忘性其实是很大的，只要不刻意提起这件事，不刻意地去关注对方。把时间都花在自己身上，慢慢地你会发现其实也没那么难过。