很多人很爱出汗，尤其是到了夏季，天气炎热，动不动就一身汗，尤其是头脖子汗多，夏天吃点饭，喝点水也会一身汗，一会衣服就会湿透。

这种情况是怎么回事呢？

有人说是气虚， 建议用玉屏风散，但是用了玉屏风散并没有那么好的效果，汗还是不停地流，这是怎么回事呢？

实际上，这种动不动就大汗淋漓的情况，不仅仅是气虚那么简单，或者说说反了，应该说过汗伤气来得更贴切一些。

我们回忆一下，出汗之前是不是人会感觉很热，而且一到了夏天，人很怕热，喜欢呆在凉快的环境，喜欢吃热的东西呢？这说明我我们体内有热，所以到了夏季，天气炎热会更加怕热，更容易出汗。

我们再考虑一下，自己有没有以下表现中的一个或者几个？

手脚心发烫，手脚心爱出汗，夜里睡不着，手脚都要放在被子外面，有时翻来覆去，难以入眠，而且还会有随着随着被热醒的时候。

其实以上表现都是阴虚内热的表现。

这也就解释了为何这么容易出汗，但玉屏风散效果不好的原因？

因为出汗的根本在阴虚内热，而气虚不固只是一个继发症状，用玉屏风散能治疗气虚不过，却不能解决阴虚内热。所以，要解决出汗的源头，就要重点解决阴虚内热问题。

如何解决阴虚内热问题？

今天给大家分享两味中药，其实之前已经说过很多次了，就是知母和黄柏。

知母养阴清热，黄柏去虚火，清湿热，这二者取自知柏地黄丸，具有滋阴降火的作用。

和玉屏风散搭配起来，才会有不错的效果。

此外，若舌苔很厚腻，说明体内湿热比较重，这个时候还要配合去湿热的中药，临床中，可以搭配茯苓，佩兰，健脾利湿，芳香化湿。

辩证论治，兼顾到以上三方面，才能更好地解决动不动就出汗，头脖子汗多的问题。

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