“6个月内不要竖抱，太早竖抱、过多竖抱对宝宝的脊柱发育很不利。”这是很多新手爸妈们都听过的一句话。

但在带孩子的时候我们却发现，不竖抱，那是不可能的。比如给娃拍嗝的时候，让宝宝竖趴在自己的肩膀上，效果是比较好的。还有就是有时候宝宝哭闹，只要一竖抱，立刻就不哭了，而且会格外开心。

所以，这就让家长们很是纠结，就竖抱那么一会，应该不会伤着宝宝的脊椎吧？

要解决这个问题，我们先来看看人体脊椎的发育过程。

人的脊椎位于人体的背部，上端连接颅骨，下端连接髋骨，中间还有肋骨与它相连。脊柱还是胸廓、腹腔和盆腔的组成部分。

因为人是直立行走的，而且髋部以上的身体能够直立起来，就是依靠脊柱的支撑作用。

从侧面看，脊椎从上到下形成了4个生理性的曲度——颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。

这四个生理性的弯曲，既能让脊椎承受自身的重力，又能保护脊椎。

而新生儿的脊椎非常柔软，基本上是一条直线。直到3个月的时候，宝宝开始会抬头了，脊椎的第一个弯曲——脊椎前凸就形成了。

到了6个月大小时，宝宝能够独自坐起来时，脊椎的第二个弯曲——胸椎后凸就出现了。

到了宝宝一周岁后，宝宝开始学走路后，脊椎的第三个弯曲——腰椎前凸也有了。

一般情况下，脊椎发育到六七岁就固定成形了。

所以，3个月内的宝宝身体的各部位都没有力气，脖子和脊椎更是如此，很难支撑脑袋和身体。因此在这个时间段，建议除非特殊情况，比如要拍嗝，不要频繁和长时间地竖抱，而且一定要注意正确的姿势。

等到三、四个月后，宝宝脊柱的强度足够支撑起脑袋和身体，才可以有意识地竖抱。

小宝宝竖抱的话一定要注意，宝宝的头、颈椎、脊椎要有保护措施，最好是在同一个垂直水平线的范围内，另外也要注意竖抱的时间不能太长。

1.竖抱的时间

3个月内的宝宝，每次吃完奶后，可以竖着抱起来拍嗝，但是要注意拍嗝时间尽量要短，打完嗝就可以放下了。

4个月左右，宝宝骨骼生长到一定的强度，可以支撑起自己的头部之后，就可以延长竖抱的时间。

6个月之后，宝宝的脊椎发育到具备一定的承受能力后，虽然可以经常竖抱，但是也要注意保护好脊椎，动作幅度不要过大。

2.正确的姿势

在新生儿时期，做父母的可以面对着宝宝，俯下身，用一只手从宝宝身侧伸到宝宝的头颈后面，另一只手伸到宝宝对侧的屁股下面，托着宝宝的腰背部，把宝宝轻轻地抱起来。

然后，缓缓地把宝宝的头靠在自己的肩膀上，身体微微向后仰一点，让宝宝好像是趴在父母的身上一样。

另外一种抱姿，就是让宝宝背部靠在父母的胸前，小屁股坐在手臂上，让他的整个背部和头部贴合在我们的身上，起到支撑的作用，然后再用另一只手臂环绕在宝宝的胸前，保证宝宝前方也有支撑。

竖抱对宝宝还是有很多好处的：

宝宝吃完奶后，竖抱会帮助他们排出胃里的空气，避免胃部的反流，减少吐奶的几率。

竖抱时，宝宝可以看见不一样的事物，同时，也能与父母有情感的上的交流，也有利于宝宝认知能力的培养。这也就是很多宝宝竖抱的时候会更开心的原因。

竖抱还能让宝宝与父母有更好的身体上的接触，可以让宝宝产生更多的安全感，让他们体会到更多的爱意。

所以，竖抱宝宝需要注意做到以下几点：在宝宝还小的时候，避免频繁的竖抱。

在竖抱时，注意正确的姿势，不要给脊椎带来过多的压力。抱着宝宝时不要动作过大，给予宝宝最舒适的身体感受。不管采取什么样的抱姿，不论宝宝多大，在抱宝宝的时候，都要科学合理，这才是一个负责任的父母应做的事情。