俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，想成功就要付出更多倍的努力。有报告显示成功人士的平均工作日睡眠时间是6.6个小时，三成亿万身家的成功人士工作日睡眠时间不足6个小时。人控制情绪的时间和成功的时间成正比，成功人士更能自控，生活节奏也更有条理。

华尔街据说有个神奇的标杆4定律，即“赚钱多少”与睡眠时间多少有关。每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，多睡1小时薪水就要除以4。各位商业大佬们每天的工作时长是多少？他们有着怎样的作息时间和生活习惯呢？我们一起来看看。

王健林：每天4点起床

王健林是中国最富有的人之一，他的万达集团涉足房地产、文化、体育等多个领域，拥有数百亿的资产，而他一天的工作时间竟然超过12个小时，比很多年轻人都更有活力，也难怪成功的大门会时常为其敞开。

网上曾经有一幅图，披露了首富王健林一天的作息时间表。王健林4点起床，健身45分钟，然后早餐。七点钟从雅加达出发，飞往海口。完成项目签约之后，下午三点从海口返回北京。七点到达办公室后继续工作。在一天的时间内飞行了6000公里，途径2个国家3个城市，签下500亿的合同，基本上可以说是日理万机。在外人看来不平凡的一天，对大佬来说只是普通的一天。

任正非：做梦都在开会

“艰苦奋斗”一直是任正非提倡的核心文化之一，也是贯穿华为成长的核心精神动力。

作为科技领域的领头羊，对于任正非来说，公司就是自己的第二个家。他每天工作16个小时，每周工作112个小时，一天中有大部分时间都在公司度过。他甚至在办公室里放置一张折叠床，以便在需要时稍作休息，醒来后继续投入工作。据悉，在创业初期任正非晚上做梦都是与开会，研发产品等相关。

杨受成：每周工作7天

另一位值得年轻人学习的劳模，就是英皇集团老板杨受成。作为英皇集团*，他对新鲜事物充满好奇，下载各种潮流应用软件。如今，杨受成的产业涵盖地产、金融、钟表珠宝、娱乐文化等众多领域，集团系内有7家上市公司。

杨受成每天的行程以小时为单位，排满了各种会议，而他乐此不疲。“在某次接受采访时，杨受成说“做这个采访之前，我刚开完三个会，一会儿还有两个。”这时已经临近晚上7点，但他神采奕奕的脸上完全看不出疲倦。而在接受采访的两个多小时中，他始终保持笔挺的坐姿，双手交叠放在桌上，神情专注。

从20岁出头至今的几十年间，他每周工作7天，经常干到午夜1点多。“有些人觉得工作很痛苦，可是我很享受。”杨受成笑道：“我觉得一个人有事业、有财富、有专注，那才有魅力。”

杨受成的工作态度和处事方式对儿子杨政龙产生了深远影响。作为英皇集团的副主席，杨政龙就像“医生”和“救火员”一样，没有一刻停顿。他一天要开十几个会议，没有休息的时间。杨政龙一直在坚持创新，他说：“从钟表铺到金融公司，再到发展文化产业，我们也往不同的领域发展。各行各业都是如此，你不可能永远都是做同一件事。”英皇集团最终能实现多元化发展，也是经历了不同的时期、进行过不断创新的结果。

董明珠：28年未休假

董明珠一直以勤奋努力的企业家形象示人，当有人问起她的工作时间时，她反问道：“你一进公司的门，一出公司的门，可以准确算出工作多长时间。但对我来说，进公司和出公司的概念不存在。只要你心里牵挂着这个企业，你随时都在工作。”

在一次活动采访中，董明珠表示：“在我担任格力董事长的28年里，我没有休假一天。有人说可以放松放松，但我总是放不下。”从一名业务员晋升为董事长，她几乎将自己全部的时间都奉献给了格力。即使面对高强度的压力和工作，董明珠也从未萌生隐退的想法。

“台上一分钟，台下十年功”，成功从来不是一蹴而就，而是需要长期积累和努力。纵观这些成功人士，他们之所以能够取得超越常人的成就，离不开背后付出的汗水、努力与坚持。如今，随着中国经济的不断发展，“大众创业”的热潮兴起，当下年轻人及青年创业者不妨向这些前辈们学习，持之以恒地奋斗，假以时日终将会实现自己的梦想和目标！