有时候工作和生活之间，总会跳出来一个极端的心情挑战！

可能你的生活还风平浪静，工作中突然出现一件挨一件的事情堆了起来，你有吗？

一个遇到棘手花时间的问题正在进行，没有完成。还有昨天已经答应的另外一件事情才开始了一点点，又要往后推迟，突如其来的一个电话让你心情很糟糕，心情立刻有点不快，即将烦燥。虽然表面很平静，开始翻腾的内心无法平静！

此刻，怎么办？（你有过这种情况吗，又是怎样处理的呢？欢迎留言）

全部都暂停，放下，心情平静，我想平息一刻，趴一会儿。告诉自己所有的事情都能解决，大不了晚上回去加班、第二天早上早点起来、或者半夜睡不着同样可以解决。完成之后给客户说，忘给你发了，隐藏加班加点。不管后续怎样解决，现在放一放，没什么大不了。

做事情尽心尽力，当你一颗平和的心接受所有的事情，所有的不快总会过去，无非私下再辛苦一点。

相信付出总会有回报。当回报少了，那就再多几份回报的来源。辛苦一点喽

此刻，送给一首诗：缓解心情（自创）

镜面湖水微波起，

柔风花香拂面来。

独自静坐赏美景，

安有同伴知心谈？