有人问：一个人在结束一段感情以后，需要多久才能疗愈？说有的人隔天就会满血复活；而有的人一年甚至很多年都无法忘记前任。这是什么原因呢？······那么真正走出一段感情，到底需要多久呢？

我想说，对于这个问题的回答，是比较难的，因为这是一个没有答案的问题！

也许只有在每个人的内心才可以找到真正的答案。要么就是让时间来答复你。为什么呢？因为时间是抚平心灵伤痛的良药，随着时间的推移伤痕会慢慢愈合。

男女之间感情的事情很复杂，不是说结束就能够结束，也不是说什么时候结束就可以什么时候结束的。感情不能定量、也不能记时，看不见、摸不着。真的就如问题里所说，有的人一段感情结束以后，没有几天，甚至隔天就解脱释然，感觉一身轻松，又可以满血复活，开始新的生活。

而有的人，却怎么也走不出原来这段感情，始终纠结在对前任朋友或爱人的深深的眷恋之中，怎么也割舍不了，最后搞得自己非常痛苦。一直到很久，有的甚至是直到生命的终点也没有走出那段感情的阴影，抱憾终生、痛苦一辈子。

同样都是活生生的人，为什么会有如此大的差别？我想说，只要是人，就是会这样子的，没有什么好奇怪，也没有什么好枉议。

这就是人！之所以称之为人，就难以逃脱人是一个有感情的动物，人是由七情六欲所组成的这魔咒。人如果没有感情，与一般动物没有什么区别！正因为人有感情，所以在男女建立关系相处了一定时间以后。不论是恋爱关系还是婚姻关系，只要在一起相处过，彼此都很用心地投入了时间和精力，同时还更多地投入了感情。

这样的相处，注定相互的关系就和路人不一样。两人彼此交往和相处的快乐时光和幸福时刻、甚至是吵架闹别扭等等不愉快的片刻，都会在各自心灵深处留下难忘的烙印，一时无法忘怀，久久不会抹去。

对于一段感情的结束，可能会有很多方面的原因。一则可能是两人相处以后发现性格不合，人生志向不同，继续相处下去，自然矛盾冲突，最终感情也开始出现状况；二则也可能是由于彼此家庭的反对或与老人的矛盾等原因；三则可能是生活境况不佳，经济条件艰苦，彼此不堪忍受这样的清贫，而造成感情的淡漠，最后导致分手；四则可能是感情出现了危机，有其他的因素插入而导致彼此关系的破裂等等。

真的是各有各的原因。这也很正常，因为当下现实社会，本身就很多元，中国人传统的感情维系方式也在受到西方生活方式的影响和冲击。男女之间感情方面出现的很多情况，也属于正常现象，不足为怪。因为现代社会一直在进步，感情世界的自由恋爱和传统婚姻规范约束之间的矛盾也在不断上演。

问题之中所提到的人与人对于一段感情结束以后，所采取的措施和面对的态度，有很大的差别，有的甚至是天差地别。这主要因素还是人的性格不同和两人相处时经历的事情境况不同有关系。

如果两人相处的时候，由于性格不合，志趣不同，在一起本身就很痛苦，彼此双方都感觉很难受，没有快乐可言。那么尽早结束这样一段感情对各自都可能是一件好事。没有必要勉强维持在那里，完全没有这个必要。有的只会是各自给对方更多的煎熬和浪费彼此美好的光阴。这样的情况，分开以后，彼此都有一种解脱的感觉，反而更加轻松了。

正如钱钟书在《围城》里形容婚姻所说的：在外面的人想进去，在里面的人想出来。一旦出来，他们都感觉获得了新生。这样，好聚好散，彼此没有留什么后遗症，没心没肺地结束一段感情，也就痛痛快快地分手，重新开始新的生活。这样也是挺好的。

所以说，有的人有一种满血复活的状态和感觉，是不是原来的感情把对方压抑得太久，痛苦到了极限，一旦释放，自然会走到另外一个极端。

但是这个世界，毕竟没心没肺的人比较少。更多的还是在感情方面比较细腻和在意的人。两人在一起相处、相爱了一定的时期，不是说断就能够轻轻松松地断的。更多的是痛苦的分离和缠缠绵绵、难以割舍地结束一段无可奈何的感情。

有时候感情本身就是说不清、道不明的。加之俩人在一起的时光总是美好的时候多，而产生矛盾或碰到困难的时候少。不然也不会相处一定的时间。

要让一段结束了的感情能够尽快走出来，以让受到创伤的感情能够尽快愈合疗愈。我想解铃还需系铃人。还是得从感情的主体，俩个主人自身出发去解决这个问题。

1）与人为善。

彼此都记着相互在一起时的好。前面说了，人是有感情的动物，一旦有了感情，就会彼此产生爱情。这是刻骨铭心的，不是简简单单就能够说清楚的。再加上一起生活和相处了一定的时间，经历了很多事情，共同承担了生活的欢乐与艰苦。可谓同风雨、共患难，才走到了今天。突然之间，感情的航船碰到了暗礁，出现了危机。那也是需要理智地去面对。再纠结谁对谁错已经没有什么意义，或死缠烂打、抓住对方不肯罢休，以仇人的心态去面对这段感情的结束。都是只会增加彼此更多的痛苦。

不论是对当下，还是对今后自己重新开始新的感情生活都是不利的。正确的态度和方法，还是要保持一种善意的心态，多感念一些彼此相处时的美好时光，和感情存在时的那些美好。让自己走出来，尽快与昨天告别。千万不能把彼此都变成仇人，忿怒和仇恨的种子始终延续。有一句老话说，买卖不在情谊在，一日夫妻百日恩。只要在心里都念着对方曾经的好，也就释然了。没有什么过不去的坎。走出来，重新开始新的生活，也许明天会更好！

2）多想彼此的好。

夫妻或恋人关系不在，彼此还是可以做朋友的。就像兄弟姐妹一样，为什么非得视彼此为仇人。你说芸芸众生，怎么就你们俩会有这样一段情缘，这是多少辈修来的缘分。

如果能够往这个方向去想，无论怎么样，都应该珍惜这段相处的感情时光。把对方当作是上帝安排给你的恩人。都用一种积极的心态去看待这个事情。有感情的时候在一起生活和相处，彼此都很快乐、开心和幸福；都留下了很多美好的回忆，双方都没有对不起谁。那么一旦感情出现问题，以至于没有了感情，那也是事物发展的必然，也不能勉强而为之。只能真真实实地面对现实，积极正面地看待和处理。

感情不在，没有了，友情还是可以有的，做朋友也未尝不可。为什么就一定得变成凶神恶煞和深仇大恨的样子。把曾经的恋人或家人往死里整，真的是没有这个必要。对别人都可以很好，为什么曾经你们这么好的一家人或恋人关系，怎么就不能和平相处呢。

当然感情结束以后的相处，必须是有严格界线和一定道德规范约束的关系。不可能是藕断丝连、死灰复燃的关系。如果那样就是不道德的，也是不能饶恕的。

3）分析原因。

认真地思考和分析自己为什么会在感情方面走到今天这一步？是不是主要还是自己的原因，或哪些方面自己做得不够好。只要思考清楚，分析明白。知道自己还可以在哪些地方进行改进和提高，在以后的感情生活中不再犯类似的错误。也可以说是：吃一堑长一智吧。这样的话，对未来的感情生活只有好处，而没有坏处。

4）转移注意力。

集中时间和精力投入到一项你自己喜欢的工作或事业之中去，给自己增加一些压力，让你没有时间和精力去分散自己的注意力，也没有时间和精力去想原来感情结束带来的不愉快。让工作和事业的成果，给你带来充实和满足。那么，这样经历过一定的时间，你就会慢慢忘记过去那段感情方面的人和事。让自己重新找回自信和尊严。时间是最能够解决和说明问题的。

5）重新找到新的另一半。

过去的感情已经过去，不能再纠结在其中走不出来。而重新开始新的另外一段感情，这也是人之常情、情理所在。从积极方面来说，那就是尽量让自己能够在新的环境和事业拼搏中碰到合适的人，重新开始新的感情生活。只有这样，才可以说是真正治愈了前一段感情所带来的创伤。

还是那句话：时间是抚平心灵伤痛的良药。随着时间的推移伤痕会慢慢地愈合。调整好自己的心态，勇敢地去面对现实生活中的种种烦恼和忧伤，渐渐地充实自己......珍惜当下，健康生活才是实践中行之有效的方法。

人生就是一本书，酸甜苦辣均有。忧伤和难过使人精神恍惚和难以释怀。抬起头，振奋精神，走阳光之路。

明天一定会更加美好！不要为过去曾今的痛苦和忧伤而念念不忘；也不要拒绝更加美好的未来，敞开胸怀，心向太阳，快乐拥抱新的生活······