几个月大的宝宝，吃奶后容易胀气，有些宝妈看着宝宝肚子鼓鼓的，孩子烦躁哭闹，着急的不行，抱着宝宝来医院，或者自己在家用手按摩，用热水袋或者热毛巾敷……

首先说，吃奶的宝宝胀气比较常见，宝宝一旦出现胀气，肚子鼓鼓的非常难受，就会出现哭闹不止，而且哭闹还会加剧胃肠胀气，遇到这种情况，宝爸宝妈千万不要着急去医院，一般都可以在家处理。

处理的方法总结下来：一不一排三预防

一岁以内的宝宝不会言语直接表达，加上宝宝皮肤娇嫩，热毛巾热敷，可能会因为掌握不好温度，造成烫伤；如果使用热水袋或者暖手宝等，除了也存在烫伤或者其他隐患。

所以，小宝宝出现胀气的情况，一定不要热敷。

帮助小宝宝排气，有更加安全和有效的办法。

方法一：按摩。当宝宝因胀气难受哭闹时，家长可以试着把宝宝平放，将手伸进宝宝的衣服里，轻轻地呈顺时针方向按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

方法二：飞机抱。家长可将宝宝趴放在你的手臂上，并轻抚他的背部，这样也可以缓解腹部胀气。

方法三：排气操。通过多个腹部和下肢的动作，挤压腹部促进孩子排气。有时候宝宝排气的声音会非常大，这是正常现象，大家不要害怕。

注意以上方法均建议在哺喂后至少半小时以上进行，否则容易造成吐奶。

正确的喂奶方式，可以帮助宝宝减少或者避免出现胀气。

1、喂养时避免让宝宝吸入空气

人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。

正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含接住。

2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶

宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气，所以要及时给宝宝喂奶，并引导宝宝放缓吃奶速度。

3、 喂奶过后及时拍嗝

每次吃奶后家长一定要把宝宝竖起来拍拍奶嗝，尽量拍出嗝后再平放下宝宝。一来是预防肠胀气，二来也是避免宝宝吐奶。

我是儿科燕医生，儿童皮肤科副主任医师，三甲医院一线十多年的临床工作，专业深耕儿童皮肤健康和综合营养调理及疑难杂病综合治疗，搞懂宝宝的健康很简单，不用总是跑医院，关注我，和我一起关注宝宝健康成长。