很多人会在自己的体检报告中发现自己的尿红细胞偏高，也是我们常说的尿血现象。尿血现象并非都能肉眼所见，很多人都不是很了解。那么，尿检红细胞偏高是怎么回事呢？正常尿液中，一般无细细胞或仅有个别红细胞。由于肾脏、膀胱或输尿管等原因可导致血红细胞进入尿液，使尿液里的血红细胞数量增加。离心后的尿液，如显微镜每一高倍视野平均可见1~2个红细胞，即为异常表现；如每个高倍视野红细胞在3个以上，而尿外观无血色者，称为镜下血尿；如尿外观呈洗肉水样或赭红色，则为肉眼血尿。一、生理性增高住在高原地区的居民其红细胞和血红蛋白往往高于平原地区的居民。饮水过少或出汗过多，排除水分过多可导致暂时性的血液浓缩，造成红细胞和血红蛋白轻度升高。新生儿则为生理性增高。二、病理性升高1、严重呕吐，腹泻，大量出汗，大面积烧伤病人，尿崩症，甲状腺功能亢进危象，糖尿病酸中毒等，由于血浆中水分丢失过多，导致血液浓缩，会出现红细胞和血红蛋白量的明显增加。2、慢性心脏病、肺源性心脏病、子绀型先天性心脏病等因为组织缺氧，血液中促红细胞生成素增多而使血液中红细胞和血红蛋白量呈代偿性增加。3、病人并无组织缺氧，是由于骨髓生成红细胞的功能增强，但红细胞增多非机体需要，亦无代偿意义，也会引起红细胞偏高。多见于某些肿瘤或肾脏疾病，如肾胚组织瘤、肾上腺样瘤、多囊肾、肾动脉狭窄、成血管细胞瘤等。4、真性红细胞增多症是一种原因不明的以红细胞增多为主的血液疾病。三、红细胞偏高要注意什么？1、在饮食上应注意低盐低脂，多食用高维生素食物；戒烟戒酒，忌食生冷辣性食物。2、控制高蛋白食物的摄入以及有补血功能的食物，如红枣、红豆等。3、养成良好生活作息习惯，适当进行体育锻炼，促进新陈代谢，增强抵抗力。4、定期检查，以及时发现异常情况。