西藏自治区地图

中国地理：西藏自治区（拉萨篇）

拉萨，别称“逻些”、“日光城”，

西藏自治区的首府，

西藏的政治、经济、文化和科教中心，

藏传佛教的圣地，国家历史文化名城，

中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。

地处中国西南地区、青藏高原中部，

喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原。

总面积34662平方公里，人口不到87万。

下辖3个区：城关区、达孜区、堆龙德庆区；

5个县：林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县。

市政府驻地城关区江苏大道69号。

拉萨市地势北高南低，由东向西倾斜，海拔大都在3000米以上。

气候属高原半干旱季风气候：

全年多晴朗天气，降雨稀少；冬无严寒，夏无酷暑。

拉萨河是拉萨市的母亲河，也是雅鲁藏布江中游一条较大的支流，

也是世界上海拔最高的河流。

境内主要种植青稞、小麦、油菜和豆类；

盛产牛羊肉类、酥油、牛绒和羊毛。

有藏鸡、藏香、拉萨好水、奶牛养殖、藜米、藏毯等6大标准体系建设。

青藏铁路，东起青海西宁，西到拉萨，

是实施西部大开发战略的标志性工程，也是中国新世纪四大工程之一；

川藏铁路，包括三大路段：成康铁路、康林铁路、拉林铁路；

拉日铁路（拉萨到日喀则）也是中国铁路运输史上的壮举。

拉萨市地图

拉萨市风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚，

主要景点有：

拉萨市布达拉宫、拉萨市大昭寺和小昭寺、

当雄县圣湖纳木错（含扎西半岛等）、拉萨市哲蚌寺、

拉萨市罗布林卡、拉萨市西藏牦牛博物馆、

拉萨市西藏博物馆、拉萨布达拉宫广场和和平解放纪念碑、

拉萨市娘热民俗风情园、尼木县吞巴景区、

拉萨市智昭净土产业园区、拉萨市西藏擦擦文化展览馆、

墨竹工卡县达普天文历算台、墨竹工卡县思金拉错、

墨竹工卡县德仲温泉、曲水县秀色才纳风景区、

曲水县卓玛拉康寺，

以及拉萨关帝庙、拉萨色拉寺等、

拉萨药王山摩崖、拉萨市八廓街、

拉萨市帕邦喀、拉萨市龙王潭公园、

堆龙德庆区达东村、堆龙德庆区邱桑温泉、

堆龙德庆区桑木民俗自然村、堆龙德庆区噶冲村遗址、

堆龙德庆区雄巴拉曲神水度假村、达孜区赤妥康、

当雄县念青唐古拉山（含悬冰川）、当雄县羊八井地热温泉、

当雄县那根拉山口、当雄县达孜湿地（金色池塘）、

当雄县启孜峰和鲁孜峰、当雄县唐拉昂曲峰、

墨竹工卡县甲玛沟和甲玛王宫、墨竹工卡县日多温泉、

墨竹工卡县松赞干布出生地（松赞干布神石）和松赞干布纪念馆、

墨竹工卡县米拉山温泉、曲水县曲水大桥、

曲水县俊巴渔村、曲水县拉萨河特大桥、

曲水县拉日则阿峰、尼木草原、

尼木县穷母岗日峰、尼木县安刚热水河、

尼木县达角博峰、尼木县日措卓娃塔、

尼木县赞夏日峰（夏朗日）、尼木县歇马果峰、

林周拉萨河、林周县虎头山水库、

林周县藏族民居、林周县普央岗钦峰等。

拉萨市的特产和美食有：

唐卡、藏刀、麝香、

藏毯、藏红花、酥油、

尼木藏香、藏药、

当雄牦牛、达孜县唐噶藏鸡蛋、

当雄县曲玛弄矿泉水、堆龙德庆区古荣糌粑、

林周县澎波牦牛、林周县彭波半细羊毛、

尼木县民间木雕、青稞酒、红景天、

拉萨风筝、藏族茶，

以及面具（巴）、臧红盐、

干酪、补肾去世泡酒、

拉萨生牛肉酱、炒肺片、

马奶子和奶渣、嘎洛鞋、

金银器、西藏卡垫、

藏獒、羊血肠、藏雪鸡、

蔵纸、酥油茶、蒸牛舌、

尼姆吞弥藏香、汆灌肠、

奶渣“蜕”（糌粑“蜕”）、

酥酪糕、牛羊肉、藏酒、

拉萨甜茶、“强木都”茶、

藏式酸菜汤、酸奶饼、

龙胆草、酸奶米饭、

拉萨雪茶、黑颈鹤、

墨竹工卡县斯布牦牛、

腐奶渣粥、虫草鱼肉丸、

松茸炖藏香鸡、曲水青稞、

人参果（蕨麻）、仁青常觉、

吹肺、吹肝等。