健康谣言:有胃炎的患者建议睡前喝牛奶,这样能养胃?
很多人觉得睡前喝牛奶不仅可以助眠,还能养胃。其实,睡前喝牛奶是不养胃的!在夜晚临睡前,肠胃逐渐排空的状态下喝牛奶,反而有可能对胃造成损伤,加重胃食管反流的症状。
健康辟谣日历
肠胃
这是胃和肠,是人体消化系统内的一对好兄弟,身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收,是人体营养吸收的核心。
科普来源:
@复旦大学附属中山医院
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-18 20:20:03作者:YD166手机阅读>>
健康谣言:有胃炎的患者建议睡前喝牛奶,这样能养胃?
很多人觉得睡前喝牛奶不仅可以助眠,还能养胃。其实,睡前喝牛奶是不养胃的!在夜晚临睡前,肠胃逐渐排空的状态下喝牛奶,反而有可能对胃造成损伤,加重胃食管反流的症状。
健康辟谣日历
肠胃
这是胃和肠,是人体消化系统内的一对好兄弟,身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收,是人体营养吸收的核心。
科普来源:
@复旦大学附属中山医院
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