脚是我们人体重要的部位，如果没有脚，我们便走不了路，也很难进行日常生活，可见，脚占有着重要的地位，出现任何问题都不是小事情，所以，关心关心自己的脚吧，出现以下这几种情况，很可能是疾病要找上来了！

一、大拇指往外翻

有的女性上班喜欢穿着高跟鞋去，或者是因为公司要求的原因，时间长了，就可能出现大拇指往外翻的情况，一定要注意观察，刚开始出现的时候，要穿宽松的鞋，及时舒缓下大拇指，以免大拇指进行摩擦或者过度的挤压，加重病情。

严重的还会出现关节疼痛，长鸡眼，甚至会造成脚畸形，要去医院做相关的检查以及手术，受罪的还会是自己的脚啊。

另外，据相关的调查发现，出现大拇指往外翻的情况多发于女性，10个人当中有9个人是女性。所以，女性同胞们，多注意观察自己的脚，有异常情况及时去医院检查。

二、大拇指麻木

有些人走路的时候，大拇指时不时的会出现麻木的症状，这时候走路用不上劲，甚至出现脚疼的症状，往往是腰椎出现了问题，据调查数据发现，有98%左右的腰椎间盘突出的患者，会有脚麻木以及脚疼的症状。

如果你出现脚麻木的现象，很可能是因为腰椎间盘的神经受到了压迫，长时间下去，严重的就会出现腰椎间盘突出，所以，小感觉的时候赶紧制止，很重要。

还要注意的是，如果你本身有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病出现脚麻木的症状，很可能是因为脚部的神经出现了突变，要及时去医院检查了。

三、脚肿

除了自己不小心碰着了导致的脚肿，或者是其他一些外在的原因导致的，这些都是生活中常见的磕碰，并不是一些疾病的症状，可这些原因之外，出现的脚肿，那么就要引起注意了。

一方面可能是因为脚部的血液不流通，全部堵在了脚部，造成了血栓的现象，引起静脉血栓。另一方面，正常的按压皮肤，皮肤都是有反弹性的。

如果脚肿的地方用手指按压，不反弹，出现凹下去的情况，而且病情还没有好转，持续加重的话，很可能是肺部出现了问题，为了自己的身体健康，大家一定要提高警惕了，去医院及时检查一下，避免加重病情。

作者介绍：彭鑫蕊，国家三级公共营养师。

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