秋季干燥，好多人咽炎又开始犯了。
嗓子刺痒、干疼、感觉有痰⋯⋯到底该如何调理呢？可以试试中医。
雾化治疗：咽炎喷雾剂可自制北京中医医院耳鼻喉科主任医师张虹：慢性咽炎以阴虚和脾胃虚弱引起的为多见。
一般来说：
△ 阴虚型慢性咽炎的常见症状有：咽部干燥，灼热疼痛感，下午时会出现咽部异物感，干咳，痰少而稠。
阴虚型咽炎药物组成为：玄参6克、麦冬6克、藏青果6克、乌梅3克、桔梗6克、甜叶菊叶1克。
△ 脾胃虚弱型慢性咽炎的常见症状有：咽部老有痰黏着感，喜欢清嗓子，喜好温热的食物。大家可自制咽炎喷雾剂进行调理。
脾胃虚弱型咽炎的药物组成为：党参6克、炒白术6克、浙贝母6克、陈皮6克、大枣6克、炙甘草3克、甜叶菊叶1克。
准备好药物后，首先将诸药用400毫升水浸泡30分钟，大火烧开后，转小火再煎20分钟。将药液倒入小喷瓶中：每次喷用8~10喷，每天6~8次。2周为一疗程。
茶饮食疗：适合老人与儿童河南中医药大学第一附属医院嗓音病科主任中医师梅祥胜：在治疗老人与小孩子咽喉炎的时候，一般不主张以寒凉性质的药物或食物来治疗。
因为寒凉的食物容易损伤他们的脾胃，引起腹泻、呕吐、食欲不振。另外，寒凉物还容易伤肺气，往往会出现咽喉痛好了，咳嗽又找上门来的情况。
所以在治疗咽喉炎的时候，如果没有高热、喉头水肿这些比较严重的症状，不用特别去吃药，也不要去用抗生素，多喝水、多吃些维生素C丰富的食物，就能帮助消炎和防止病情进一步发展。比如草莓。
也可以吃点洋槐花缓解，可将槐花晒干与2~3枚胖大海一起用沸水浸泡，代茶饮用，有清爽润喉的作用。也可直接取10颗槐花，水煎代茶饮。
习惯改善：常用淡盐水漱口河南中医药大学第一附属医院嗓音病科主任中医师梅祥胜：咽部其实是一个四通八达的交通枢纽，上通鼻咽，下连喉咽、气管和食管，前接口腔。
如果您比较喜欢吃煎炸油腻食物，喜欢生冷与温热食物混食，或者是比较喜欢重口味的过热、过辣、过咸的食物，这都是慢性损伤咽喉部的坏习惯。
再者，“咽喉为脾胃之候”，在经络上与足阳明胃经相连，饮食失当影响到脾胃运化功能，脾胃失和，其气攻冲咽喉，也会出现咽痛、咽痒的问题。所以对付慢性咽炎，要先改掉坏习惯。
饮食上，宜吃清淡，多吃水果、新鲜蔬菜等。平常注意咽喉调养。用温的淡盐水漱口，可以漱得深一些。
针灸治疗：急性期效果较好河南省中医院针灸科主任焦乃军：一般人初发咽炎，多为急性，急性咽炎在中医上属“风热喉痹”的范围，表现为咽部红肿疼痛、干燥、发痒、多痰等，全身还可伴有发热、头痛、咳嗽等外感症状，采用针灸治疗效果不错。
可选择少商穴、少泽穴、合谷穴、尺泽穴、内庭穴、关冲穴进行针灸，这几个穴位都是治疗咽喉的常用穴，每次选3~4穴，每日1~2次，用泻法，留针10~20分钟，10~15天为一疗程。
如果炎症较为严重，可配合药物治疗。出现高热红肿特别疼痛的，可选少商穴，用针点刺出血，少商穴是治疗咽喉证的主穴，可达到清泻肺热、消肿清咽作用。
要注意的是：针刺出血在治疗咽炎急性期效果较好，如果扁桃体周围脓肿不能吃饭应给予消炎补液。
汤药治疗：疏肝解郁助化痰利咽中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师刘静：慢性咽炎在中医中被称为“慢喉痹”，其中“肝气郁结型”和“痰气交阻型”，都与心情有很大关系。
这两种都是由于情致不畅导致气机运行失畅，妨碍了局部气血流通。主要表现在咽干多咳、胸闷，有些患者还会出现耳鸣。
一旦患上上述两种慢性咽炎，就应当有针对性地进行“疏肝解郁，化痰利咽”的治疗。可用由法半夏、厚朴、茯苓、生姜等组成的半夏厚朴汤加减服用。
若伴有多痰，可再加入瓜蒌、贝母；有咽部增生滤泡可加入玄参、牡蛎等有软坚散结作用的草药；咽干、黏膜萎缩时可加入沙参、柴胡、白芍等。
此外，柴胡疏肝散、逍遥散等传统方剂也有很好的作用。同时要注重情致的调整，多微笑，多与人交流。
经典方剂：铁笛丸可治声音嘶哑
河南中医药大学第一附属医院嗓音病科主任中医师梅祥胜：中医认为，“喉者空虚，主气息出入呼吸，为肺之系，乃肺气之通道也。”所以，肺脏的健康与否也能反映到我们的咽喉之处。
中医给这种因为肺脏虚弱导致的发音障碍也取了一个形象的名字，叫做“金破不鸣”。
此类症状人群特点是：因为肺气虚弱，此类人群说话声音常常是很小的，不爱说话的，日久者肺阴不足，虚火内生，咽喉部常是虚肿微痛的，会有干咳的症状，声音也是哑哑的。
治疗此类咽喉问题有一个特别经典的方剂，叫“铁笛丸”。采用桔梗、麦冬、诃子、青果、木蝴蝶、玄参等药物制作而成。
取名“铁笛”是因它能治疗声音嘶哑，救“金破碎之不鸣”，服用后可以使声音变得宏亮清脆，就像用铁铸成的笛子一样经久耐用。
本文来自：2020-09-08健康时报《中医治咽炎方法多》
本文编辑：王真 审稿主任：杨小明
