现在疫情防控措施调整优化，疫情蔓延，感染的人越来越多，广州至少已经有几十万人感染了，北京、河北保定等城市，也有大量的人感染。

12月9日，据广州某ICU专家预测，广州未来一两个月，就会达到感染高峰。

我们怎么办？

1、自己或家人没接种疫苗的，抓紧接种疫苗，最好打三针，有条件打四针的话，就打四针。疫苗可以大幅减小感染后发展成重症的概率。

2、没事少出门，出门的话做好防护，最好戴N95口罩。

我们自己和家人做好防护，即便是被感染也争取做最后被感染的一波。

因为病毒毒性大概率会越来越弱。疫情高峰过后，越晚被感染，越安全一些。

3、准备好退烧止痛药布洛芬和含乙酰氨基酚的药物、含右美沙芬的止咳药、抗流感病毒的感冒药奥司他韦、普通感冒药复方氨酚烷胺。

4、有条件的话，准备辉瑞的小分子抗病毒药物Paxlovid、默沙东小分子抗病毒药物Molnupiravir。

5、准备两瓶蜂蜜，蜂蜜止咳的作用不错。

6、准备耳温计、指夹式血氧仪、抗原试剂盒。

7、多吃肉补充蛋白质，保持充足的睡眠，多运动，如果感染了的话，多喝水。

8、不是有基础性疾病的老人的话，一般年轻人感染了去医院治也就那样，医生也没什么好办法，也只能让多喝热水，必要的时候吃点退烧药，等着转阴。去医院会给别人添麻烦，还没有在家舒适。

9、有基础疾病的老人感染了，症状严重的话抓紧去医院。

10、要特别注意，感冒药、退烧药可不能过量吃，可能会造成严重的肝、肾伤害。

一般来说，药物至少需要45分钟才能开始工作，90分钟才能感觉到疼痛缓解。很多人吃完药以后期望很快就有效果，等了自己认为“很长”的时间（因为很多人觉得实在太难熬了，时间过得很慢）还没起作用的话，就经常会再吃一片，导致过量。

另外，许多常见的感冒药和治鼻窦炎的药都含有乙酰氨基酚，导致人们未察觉地服用过量。

有些投资股票、基金的同学可能会担心疫情会给经济造成负面影响，引起人们恐慌，股市有可能会下跌，所以，犹豫要不要卖掉股票先回避一下。

我认为，对于价值投资者来讲，持有低估的优秀公司的股票的话，压根就不用理会疫情会不会给股市带来影响，坚定、长期持有股票就可以了。

优秀公司的股票，现在大都是低估的，长远看，不仅不会下跌，还会上涨。

指数基金是适合长期投资的标的，不能频繁操作，目前上证50、沪深300相关的指数基金，都是低估的。

所以，持有宽基指数基金的投资者，也是坚定继续持有就可以了。

记得2020年春节假期，疫情初起，来势汹汹，1月31日有熟人问我：“收假股市开市后，要不要先清仓啊。不要先出来一两周避险吗？”

我理解这种心态，经验不足的不少股民都有类似担心，接下来的几天，又有几个朋友问我，其中有一位还是炒股挺多年的。他们的意思都是类似的，就是这次事太大了，对市场的冲击会很大，也可能会很久，所以先清仓股票出去，规避风险。

我是这样回复问我的熟人的：

“不先出来。除了减小收益增加成本，没任何意义。

“原因是这样的：

“1.开盘后可能会跌，但跌多少，现在是不能确定的；

“2.跌多久，也不能确定；

“3.具体哪些标的会跌，自己持有的股票短期会跌多少，更不确定；

“4.什么时间会回升，也不知道。（这种外部的消息冲击，不排除很快就反弹的可能）。

“基于以上因素，所以会面临着开盘后低价卖出，很快反弹，买入时机把握不好，买的价格和卖出价格差不多甚至还更高的情况。

“这种企图回避短期波动、短线操作的思维是短线思维，从长期看只会降低自己的收益，甚至造成亏损。

“投资股票还是要有长线思维，做长期主义者。只要确定自己持有的股票是被低估的，无需理会短期波动，因为即便短期跌一点，未来总是会涨回来，并且还会涨得比现在被低估的价格高。这种是投资的根本，以不变应万变，不用理会短期内纷纷扰扰的消息和市场噪音。

“在确定标的被低估的情况下，出现短期大跌的情况，不仅不是卖出的机会，而且还是加仓的机会。这会提高收益率。”

2020年初我持以上观点，其实现在，面对疫情，我还是坚持相同的观点，安心持有股票，不仅不卖，有闲钱的话还会加仓。

总体上看，中国的疫情防控，是非常给力非常成功的。

中国在疫情一开始，就采取果断行动，封城，严防死守，所以中国感染的人数很少，因疫情死亡的人数极少，而全球因新冠直接死亡的人数到现在是600多万，（世卫组织的数据，实际死亡人数可能比这高挺多）仅2020和2021年这两年，全球因新冠直接和间接死亡的人数达1500多万，预计到现在，至少死亡2000多万人。

中国疫情防控措施，果断给力，把新冠病毒阻挡在国门之外，给中国人争取到了接近三年的时间，在外国付出了2000多万人的生命代价后，病毒的毒性大大减弱，只是上呼吸道有症状，被感染者的肺部已没有什么症状，死亡率大大降低。

中国在这个时候，权衡利弊，逐渐调整优化疫情防控措施，逐渐有序退出以往严厉的防控措施，同时推进接种疫苗、加强重症救治能力等工作。

这个调整优化疫情防控措施的时间点，把握也非常好。

其实现在中国并不是像有些人想象的那样，是完全“放开”，完全躺平，我国一直在推进疫苗研发工作，现在已经有七八种疫苗了，疫苗接种也在进行，一直在提高重症救治的能力。

并且，新冠感染患者，医保报销后，国家兜底。

我们要相信国家，相信中国一定会继续战胜疫情，安然走过疫情期，中国的明天会越来越好。