肩周炎是一种会导致颈肩部疼痛的一种骨科疾病，大多会发生在老年人群当中，因此又被称为五十肩。但随着生活方式的改变，肩周炎有了不断年轻化的趋势，比如经常久坐或者长时间低头工作，则有可能会导致年轻人患上肩周炎。

肩周炎不大会使患者产生明显的疼痛感，而且还会出现活动受限的情况，因此患了肩周炎之后要及时的进行治疗。

针灸在肩周炎的治疗方面效果不错。针灸主要是利用一些特殊的手法对穴位进行刺激，既能够促进血液循环，也能够缓解疲劳，如果肩周炎的患者进行针灸，活动受限以及疼痛感则会有所减轻。如果是因为风湿所导致的肩周炎，那么则可以通过艾灸的方式进行治疗。

1、 药浴治疗

把具有活血化瘀、祛风除湿、温经散寒等功效的中药放在清水当中浸泡15分钟左右，然后煮沸，之后取之趁热休息患侧部位，凉了之后再次加热熏洗，每次熏洗15~30分钟左右，每日两次连续使用三天，则可以看到明显的效果。

2、 外敷药膏

患了肩周炎之后要进行恰当的功能训练，如果在训练的过程中出现了疼痛以及发热的症状，同时活动范围也有所增加，那么则代表血液循环以及增加粘连的组织有了松懈的表现，此时给患处外敷膏药或者使用红花油等中药水，则能够起到活血化瘀的功效。

3、 拔罐治疗

拔罐对于肩周炎也有不错的效果相，而且相对也比较安全，可以在肩前部肩外侧以及肩后部进行拔罐。对于最痛的部位可以用火罐，也可以用真空抽气罐，每次留罐的时间大约5分钟左右，拔罐之后要恰当的活动肩部，否则会影响治疗效果，一般隔一天治疗一次即可。

4、 口服镇痛药

对于肩周炎患者来说，功能锻炼是必不可缺少的一环，但在功能训练之后往往会出现疼痛加剧的情况，使患者不敢继续锻炼或者锻炼的幅度越来越小，从而影响最终的治疗效果，因此在康复训练的过程当中还要适当的服用镇痛药，确保患者能够继续坚持训练。

5、 激光针刀疗法

这是一种新型的治疗方法，能够使局部的血液循环变得更加流畅，也能够使肌肉得到放松，从而降低致痛物质的浓度，使疼痛的症状在短时间内得到缓解。同时还能够促进组织的修复，如果配合恰当的功能训练，那么机体则能够在短时间内恢复原有的状态。

温馨提示

患者在进行功能训练的时候要选择恰当的运动方式，比如屈肘甩手以及体后拉手则是不错的选择。在做屈肘甩手的时候，患者要背靠着墙壁站立，然后屈肘，并且以肘为支点进行外旋活动。进行体后拉手的时候要自然站立，患侧上肢内旋并向后伸，然后用健侧的手臂拉患侧的手腕，并向上牵引。

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