公主头 跑步时头发不用再担心乱飞了

从左右两侧耳朵上方各挑出一缕头发，绕到耳后以打蝴蝶结的方式打上一个结，用发夹从已成形的结中间穿过固定。这样一来任凭东西南北风，头发不会再往脸上“贴”。如果不嫌麻烦，再加上鱼骨辫，这样会增加精致感与发尾的妩媚感，无论哪个角度看来都是清新唯美，而且扎发步骤简单哦。

跑步时应该避免采用的4种不合理发型

1、长刘海

过长的刘海与毛糙的玻璃片原理相同，易造成被遮住的眼睛弱视，尤其户外跑步时容易看不起周围环境。建议刘海长度最多齐眉毛，宽度应在眼眶外面，最好超过耳朵和眼睑的中线，尤其不要模仿动漫形象，跑步时采用把一只眼睛盖住的发型。

2、马尾辫

很多女性跑步时喜欢把头发紧紧扎起来，显得清爽利落。可头发扎得太紧会牵拉头皮，久了会导致毛囊及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白发，甚至引起脱发。

3、戴发箍