勒布朗·詹姆斯

凯文·杜兰特

首要工作便是抓篮板球，通常都是队上篮板抢得最多的人，在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，常要帮队友挡人，在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。
代表人物：德克·诺维茨基、蒂姆·邓肯，中国国家队易建联、巩晓彬（图10）、刘玉栋（图11，战神）

巩晓彬

战神刘玉栋

一个球队的中心人物，主要的内线得分者，与小前锋里外对应。一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。
代表人物：比尔·拉塞尔、沙奎尔·奥尼尔、威尔特·张伯伦，中国国家队王治郅（图12）、姚明（图13）、周琦（图14）