这些年退休政策越来越好，很多单位都可以提前退休，尤其是对女性而言，大多都可以在50岁的时候退休。

而提前退休之后，大多数女性除了帮子女带娃之外，都会选择去参加一些娱乐活动，来打发无聊的退休时光，比如跳广场舞、练瑜伽，或者跳交谊舞等等，这些都是退休女人最喜爱的，不仅可以能锻炼身体、还能陶冶心情，十分有利于身心健康。

但是，有时候去跳舞也是有利有弊的！因为人多就复杂，有些去跳舞的老人，却是心思不纯，别有企图的。

一位58岁的舞蹈爱好者陈阿姨，就对此非常有体会，她说：“女人退休之后，最好少去去公园跳舞，尤其是不要跳交谊舞，因为交谊舞真的会害人不浅！”都说跳交谊舞对身心好，为啥陈阿姨却会说跳交谊舞害人呢？下面就一起来听听她的一番诉说！

8年前，我我赶上好政策，50岁就提前内退了，那时候，本以为每个月领着4000多的退休金，不用工作，自己的生活会很潇洒自在。

可是高兴地度过了一个多月的退休生活，却发现，提早退休也不是什么好事。因为，老伴还要过几年才能退休，所以，白天我只能一个人孤独的生活，而到了晚年，老伴也会因为上班累，早早休息。我每天的生活就这样，吃喝拉撒睡，感觉就像废人一样，没有故事的生活！

可能有人会说，我怎么不去帮儿女带娃？其实，我想去帮他们带娃，但我却只能想想而已，因为女儿远嫁国外，我没法过去帮忙，而儿子呢，虽然住得近，但是带娃这份差事，却被亲家母给占了。并且亲家母自打儿媳妇*，就搬进了儿子家，我也不好去插手。

后来，我无聊的发慌，一没事做，就喜欢打电话。一会给老伴打电话，问他中午想吃什么，工作闲么？一会又打给亲戚朋友，嘘寒问暖、尬聊、说八卦等等。

一开始前几通电话，大家都很愿意陪我聊，可多打几个，我就被嫌弃了。老伴说我打扰他上班了，有好几个亲戚呢，直接把我拉黑，那些好姐妹，也纷纷吐槽，说我有点神经大条。

不过，有一天，一位邻居大姐，就好心建议我，她说我长得还不错，身姿好，可以去公园跳跳舞，有机会还可以组队一起去比赛拿奖呢！说实话，我年轻的时候，就是非常喜欢舞蹈的，只是结婚后，因为忙着工作和生活，就落下了。如今，被邻居大姐点醒，我就跃跃欲试。

我先是跟着邻居大姐去跳广场舞，但是可能是跳广场舞的人群，都有点偏老，让我觉得我一个50多岁的中年女人，有点格格不入。

而且，大家都穿的花里胡哨，没有一点仪式感。后来，我看到公园另一个角落，竟然有好几对男女在跳交谊舞，他们穿得很正式，音乐和舞步都让我很喜欢，所以，我就去学起了交谊舞。

虽然交谊舞看起来简单，但是没有人带，可真的是不知如何跳起。而我又没有带人一起跳，所以，就呆呆地在边上模仿他们跳了两三天，后来，第四天的时候，有一位老大哥的舞伴没来，他看我一个人，就主动提出可以带我跳。