大家好，这里是丽芹医生，接下来为大家讲解有关走路与寿命之间的关系。

在平时的生活中，人们都想追求长寿生活，但是，长寿并不是每个人都能达到的！有很多人到了60岁左右就失去了自己的生命，所以，有很多人说60岁是寿命的决定时期。

在60岁时，人体的健康状态也可以通过走路时发现，如果60岁之后走路时没有这4种表现，就说明人们的身体很健康，不用再进行过多的调理。

1.膝盖疼痛

正常人在走路的过程中是很舒服的，不会感到疼痛，但是，老年人的膝关节软骨可能在长年累月的走路过程中已经严重磨损，出现了退行性变化，这让患者在走路的时候感觉很不舒服，剧烈的疼痛影响了人们的正常生活！

2.疲倦无力

对于健康的人来说，一天走5000步还不觉得累，坚持走下去，还会让自己的状态越来越好；相反，如果走路时呆滞，总是会感到疲倦和无力，如果走了几百步就感到力不从心，那就得注意了！

3.呼吸不畅

很多60岁以上的老人在走路20分钟内就会开始出现气喘、气短等症状，那么，很可能是肺部有疾病！比如慢性阻塞性肺病、肺癌等。

如果走路过程中出现了气喘、气短的症状，建议及时去医院检查；但是，如果走路时呼吸平稳，那么就说明肺部功能良好。