作者：拾玖|天蝎女，即社恐又爱做梦

图片来源于网络，侵权联系后台删除

我一生渴望被人细心保存，妥善安放，收藏好。免我惊，免我苦，免我无枝可依，免我四下流离。

这是《时有女子》里的一段话，这大概是所有女子对结婚的美好祈愿，也是我们对婚姻充满着的美好设想，但是随着孩子的到来，很多家庭似乎慢慢出现了缝隙。

1

之前我在网上看到一个妈妈的求助帖：在她的宝宝只有几个月大的时候，老公的妹妹说要过来家里住。结婚4.5年了，从没听说他有个妹妹，但既然来了，就住下吧。

可是后来发现这个妹妹也太粘着老公了，不仅亲密的坐在他腿上，吃饭的时候也要老公喂，老公还亲密的叫她宝宝。

最让人无法忍受的是，她和我还有我老公睡在同一张床上。我不能接受，就打了她，把她往地上丢。

可是老公却不理解我，还打了我一巴掌，骂我是疯子......

帖子下面有一个心理咨询师评论道：建议你家人带你去看下心理医生，你可能患有严重的产后抑郁症。

其实根本就没有什么丈夫的妹妹，那个所谓的妹妹就是他两的孩子。

据中国精神科研究协会的调查结果显示：在产后患有产后抑郁倾向的妈妈高达80%。

产后抑郁，仿佛一场大型的集体酷刑，再也不容忽视。

2

很多人都说，哪有什么产后抑郁，不就是一个妈妈带一个孩子吗？怎么就抑郁了？就是闲得慌，就是矫情，习惯了就好了，谁不是这么过来的。

请不要再云淡风轻的说着「没关系」「不要想太多」，忽视产后抑郁，真的会出人命的。

2012年的5月16日，在济南，一名患有产后抑郁症的年轻女子，怀抱其婴儿从8楼跳下，双双殒命；

2015年的5月3日，中午时分，23岁的刘某在其丈夫和婆婆出门走亲戚的时候，在租房的厕所内用水淹的方式把仅仅只有18天大的儿子*死；

2017年6月24日上海的一名新手妈妈在与丈夫争吵之后，把5个多月的孩子抛下5楼，自己也纵身跳下；

2018年6月27日，湖南长沙一为31岁的二胎妈妈，从26楼纵身一跃，留下两个孩子，大的8岁了，小的一岁，妈妈疑似患有产后抑郁。

这一个个血淋淋，家破人亡的例子，竟还有人对产后抑郁一无所知。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，女人生产之后，由于体内的性激素，身体的肥胖，心理的脆弱，情绪等变化很大，一般是在产后6周内发生，轻则在3-6个月之间自行恢复，重则可持续1-2年。

3

产后抑郁是什么样的？

一位患有产后抑郁的妈妈说：“就好像是我生了一场病，但是家里没有一个人知道我病了，就因为我没有叫喊出声，但是我确实就是病得很厉害。”

产后抑郁给女性带来的影响就是毫无缘由的。

在综艺节目《妻子的浪漫旅行》里面，袁咏仪也有讲诉过自己曾经产后抑郁的经历，她一个脾气火爆的人，有时候看着妈妈去买菜回来，会莫名其妙的哭泣；她老公张智霖只是说了一句简单的话，她也会哭，以前的她都会直接顶回去的；

霍思燕在综艺中回忆起自己产后爸爸来医院看望，因为爸爸只待了一小会儿就走了，她就会觉得父亲只是来看孩子的，她在父亲的心里毫无重要性，然后崩溃大哭。

4

人人称颂【为母则刚】，其实我并不喜欢这个词，这个词似乎暗示着每一位母亲都理所当然地坚强，成为孩子的盔甲，带着孩子披荆斩棘。

养娃是件很辛苦的事情，特别是对于新手妈妈来说，请想想，还未生孩子前我们都只是了个见到虫子都会大叫起来的柔弱女人，为什么生完孩子，我们就能变得百毒不侵了呢？

男人不明白，自己的妻子原本还是个需要照顾的小女孩，转瞬就成了需要24小时在岗的老妈子，是一件多么难以适应的事情。

女人那么拼命地将孩子带到这个世界，努力地将孩子抚养成人，你们欠她一句：很抱歉，让你辛苦了。

不要让那个身心疲惫的妻子在黑暗中独自前行，你需要轻轻拥抱住她，牵起她的手，然后告诉她：“别怕，有我在。”

产后妈妈她们在生完娃后会有各种的焦虑、不安和慌乱的情绪，这时候她们最需要的是理解，是陪伴，这些力量去支撑她们走过这段艰难的时光。

当然，如果没能避免抑郁的话，就请好好面对，不要惊慌，更不要一个人死撑，跟家人聊聊，找医生帮忙，这不是什么不治之症，这是正常现象。

致每一个正在艰难前行的母亲，无论多么艰辛，多么的难熬，可以歇一歇但也请努力撑过来吧，总有雨过天晴时，无论任何时候，不要冲动，不要做任何决定，深吸气缓呼气，让头脑冷静一下，休息一下，睡一觉，有什么事明天再说。

远离产后抑郁，如果不能，也愿能找到疗愈之道，战胜抑郁，迎来新生。