进入寒冬腊月，天气寒冷至极，很多疾病就会爆发，呼吸系统疾病、心脑血管疾病、糖尿病，关节炎患者等疾病都会有很大的影响。在这些疾病中间，糖尿病的患者更要注意，这种疾病和冬季的气候有很大的影响。

冬天的血糖要比春秋两季高，应特别注意。因为冬季很冷，气温下降，出汗减少，人们的饮食很混乱，又不愿意运动，导致很多糖友，还有一些准糖友的血糖会升高。

面对寒冷的冬天，糖友们要控制有度。糖友们面对冬天更容易拍冷，因为糖友的体质差，体内的葡萄糖的能力下降，身体热量存不住。

糖友冬天怎么过？两种茶饮换着喝，暖身驱寒，辅助降血糖，都试试吧

第一种茶饮；蒲公英玉米须茶

蒲公英和玉米须两种食材可以在一起泡制，做成茶饮，对糖尿病好处多。首先这两种物质都可以有利尿、消水肿，排出身体更多的水分，减轻肾脏的负担。

再则玉米须可以消炎，清热解毒、消肿散结。搭配玉米须的对糖脂代谢的作用，对糖友们可以很好的减轻糖尿病糖脂毒性对人体的危害，延缓并发症的发展。是糖友的降血糖的好帮手。